Психолог по хипнотична терапия 14
Характеристики на хипнозата:
- Хипнозата е изменено състояние на съзнанието. Думата идва от гръцката дума „хипнос“ (сън).
- Потънали сме в едно по-дълбоко ниво на съзнание, в света на нашето вътрешно подсъзнание.
- Повечето от проблемите ни се съхраняват в нашия подсъзнателен свят.
- Вниманието е съсредоточено навътре, върху собствения опит.
- Въображението става по-живо.
- Мисленето е по-малко рационално.
- На преден план излизат емоциите.
- Създава се отвореност към предложения и облекчаване на симптомите.

Ефекти от хипнозата:
Ефективен метод за лечение, учене, подобряване на ефективността и спорт.
- Той улеснява разкриването и обработката на травматични преживявания, които са били преживяни в миналото и са най-вече потиснати. По този начин можем да намалим или дори да премахнем негативното им въздействие върху настоящия ни живот.
- Може да се използва добре за мобилизиране на нашите скрити потенциали и положителни ресурси.
- Стартира нови учебни процеси, разкриват се нови умения.
- Човешкият мозък интерпретира предишния опит в нов контекст.