Психично здраве и стрес ефектът на животните върху мозъка Health Magazine

Поглаждането, дългосрочните грижи, разговорът с домашен любимец и споделянето на моменти на радост подобряват психичното ни здраве. Животните знаят как да създадат уникална връзка със собствениците си, която има пряк ефект върху мозъка им.

Терапията с домашни любимци или медиацията с животни е терапия, използвана облекчаване на безпокойството при деца или възрастни. Наличието на животно, което може да бъде куче, котка, кон, коза, хамстер, лама, заек или магаре, помага за успокояване, контролирайте емоциите си, и към да бъдеш уверен в себе си. Следователно моментите на радост, споделени с животните, оказват значително и дългосрочно въздействие върху нашето физическо здраве, но и върху мозъка ни. Как? "Или„ Какво ?

Ефектът от ласките

Поглаждане на топло и мило животно a положителен емоционален ефект при хората. Това усещане задейства освобождаването на окситоцин в мозъка ни и ни прави по-щастливи, казват изследователи, интервюирани от Thrive Global. Уверете се обаче, че животното е приятелско настроено и оценява ласка.

---