Психични проблеми - Физически симптоми Диета и фитнес
Симптом: косопад
Стресът нарушава хормоналния баланс в организма. Постоянното напрежение, психичните проблеми изтощават ресурсите на тялото и тъй като без коса тялото работи чудесно, насочвайки енергията към работата на жизненоважни органи, вместо да подхранва косата. В този случай космените фоликули бързо достигат до последната, латентна фаза на производство на косата, когато няма съществен растеж на космите и космите бавно умират и след това падат.
Ако всеки ден падат повече от 300 нишки коса, непременно посетете Вашия лекар. В повечето случаи обикновен лабораторен тест може да установи причината за проблема. Диетата с ниско съдържание на хранителни вещества и витамини също е стрес за организма, като в този случай експертите помагат на косата да се регенерира с витамин В12, цинк, желязо и протеинови продукти. Може също да научите техники за управление на стреса, за да помогнете за намаляване на стреса в ежедневието.
Симптом: посивяване
Косопадът се причинява от регресията на меланоцитите и намаляването на броя на пигментите. Тези клетки произвеждат пигмент, наречен меланин, който е отговорен за цвета на косата. Меланоцитите произвеждат все по-малко меланин с течение на времето, което кара косата да губи цвета си. Според изследователите силният стрес може да увреди способността на меланоцитите да произвежда меланин, така че косата ще бъде сива, безцветна.
Естественото посивяване, свързано с възрастта, е необратимо, но текат експерименти за стимулиране на производството на пигмент за коса. Все още не е известно дали тази процедура ще може да възстанови първоначалния цвят на косата при тези, които са сиви поради някакъв ефект на стрес, но експериментите са обнадеждаващи. Дотогава боята за коса ще остане.