Пшенични трици или трици; овес Полезно и практично

Каква е разликата между пшеничните трици и овесените трици? И първо какъв е звукът ?

трици

На първо място, триците, независимо дали са пшеница или овес, са черупката, която заобикаля зърното на зърнените култури, за да го защити. То е по-малко хранително богато от семената, но се състои предимно от фибри. Те имат особеността да са разтворими и да привличат до 30 пъти обема си. Разликата между двата вида трици ще бъде, че техните влакна са едновременно разтворими, а другите неразтворими. Трябва да знаете, че всички храни, включително плодове, зеленчуци и зърнени храни, съдържат повече или по-малко фибри. Но най-много го намираме в звука.

Пшенични трици: богат е на неразтворими фибри. Тези влакна ускоряват транзита, защото могат да абсорбират много вода и следователно да увеличат обема и консистенцията на изпражненията. Внимавайте обаче да не консумирате твърде много, поне първоначално, защото тези фибри могат да дразнят и да причиняват болки в стомаха.