Пшенични трици и трици; овес, където s; вземете малко

Здравейте:
днес ми е 2-ри ден на пп
Отидох да се напълня с протеин тази сутрин в Leclerc, но не намерих овесени трици или пшенични трици. Къде може да се намери? в органичните магазини може би? приблизително колко струва ?
още един въпрос: Прочетох книгата внимателно, но все още не мога да реша дали да стартирам пшеничните трици и овесените трици директно във фазата на атака, тъй като тя не е част от 8-те разрешени категории храни. в същото време, към края на книгата, лекар dukan казва, че трябва да поглъщате 3 супени лъжици всеки ден. но въпросът е от кога ?
благодаря, че ме просветлихте момичета (бих искал да опитам тази известна торта! добра ли е поне?)
успех на всички! ще имаме тези килограми !

Също да видите

Вашият браузър не може да покаже този видеомаркер.

Здравей Ан
палачинката е много добра, взимам я на закуска. дори се препоръчва във фазата на атака. ще намерите овесени и пшенични трици в био магазините. ако добре си спомням, техните
цената е между 1 и 2 евро и правите повече от седмица с по 1 опаковка от всяка. направете го, ще видите, ще се насладите.
в+
руфет

Здравей Ан
Всъщност пшеничните и овесените трици могат да бъдат намерени само в магазините за здравословни храни.
Трябва да изядем звуците от периода на атаката.
Що се отнася до цената, не мога да я запомня точно, но плащам по-малко от евро за овесени трици. Трябва да е приблизително същата цена за пшеничните трици.
Когато съм в галето, с което се наслаждавам.

Сос
Здравей !
Връщам се от "nature et santé" (магазин за биологични, диетични продукти и сътрудничество) и за съжаление не намерих овесени трици.
от друга страна намерих пшенични трици: 0,79 евро за 250 грама
винаги търся овесени трици. ако някой знае къде да го намери в региона на Елзас (живея в Колмар)
Благодаря ви предварително !

Елзасец !
като мен !

Току-що купих книгата на dukan и бих искал да имам основите, за да мога да започна веднага. Ще прочета книгата много бързо. Но не всички днес.