Пшенична трева »ефект, хранителни стойности, опит; Ко
Пшенична трева се счита обещаваща суперхрана и трябва да може да помогне при много заболявания и дори сериозни заболявания. Но каква е истината на твърдението, че е нездравословно?
Съдържание 🤓
Какво е житна трева?
Младата зелена пшеница се нарича житна трева, от които по-късно излиза класическата пшеница с нейните житни зърна, които се преработват например в брашно. Пшеницата, каквато я познаваме днес, е резултат от известно кръстосване.
Пшеницата произхожда от страните на днешния Близкия изток. Днес се отглежда основно в Европа, Китай и Северна Америка. При подходящи условия обаче пшеница или метличина могат да се отглеждат почти навсякъде по света.
Пресната пшенична трева има вкус "зелен", леко горчив, ароматен и напомня на някои хора за пресен спанак. В преработените продукти вкусът може да варира малко.
Пшенична трева: ефект
В някои портали и други блогове пшеничната трева - с право - се нарича много здрав описано. Тя трябва да помогне при различни заболявания и заболявания, дори рак. Ние разгледахме по-отблизо отделните точки и обобщихме най-важните за вас:
Пшенична трева при рак?
➔ Да, всъщност се казва, че пшеничната трева помага при някои видове рак.
Поне проучване от 2017 г. позволява това да бъде заключено. Изследователите установили, че екстракт от метличина, разреден с вода инхибират бързия растеж на раковите клетки бих могъл. [1]
Изследването е приложено към така наречения плоскоклетъчен рак, който произхожда от лигавиците.
В допълнение към пшеничната трева, проучванията показват, че други храни могат да помогнат срещу различни видове рак:
Пшенична трева за отслабване?
Че Wheatgrass Помощ при отслабване все още не е потвърдено от научната общност. Въпреки това може да се каже, че пшеничната трева съдържа относително голямо количество селен.
Химичният елемент е отговорен, наред с други неща, за производството на хормони на щитовидната жлеза. Добре функциониращата щитовидна жлеза от своя страна стимулира енергийния метаболизъм и по този начин може да подпомогне загубата на тегло.
Пшенична трева при диабет
To Според проучване пшеничната трева може да повиши нивото на инсулин в кръвта, което от своя страна може да доведе до намаляване на нивата на кръвната захар.
При диабет тип 2 захарта в кръвта вече не се транспортира напълно или изобщо не се транспортира от кръвта до клетките поради липса на инсулин. В резултат на това кръвната захар остава на постоянно високо ниво. Следователно пациентите са зависими или от лекарства, или от външната доставка на инсулин.
В гореспоменатото проучване от 2014 г. при експерименти с животни е установено, че прилагането на метличина Развиват понижаващи кръвната захар ефекти може (чрез увеличаване на нивата на инсулин). [2]
Пшенична трева при дефицит на желязо?
Ако има дефицит на желязо, тялото вече няма достатъчно желязо, за да произвежда червени кръвни клетки или хемоглобин. Последицата: Можем да се концентрираме лошо и представянето ни намалява. Така че това да не се случи, преди всичко трябва Веганите и вегетарианците консумират специално желязо.
Има няколко храни, които са особено богати на желязо. Това включва напр. също житна трева. Пшеничната трева може да съдържа до 130 mg желязо на 100 грама (Ежедневно изискване за жени: около 15 mg; за мъже: около 10 mg).
Тревна трева или ечемик?
Често пшенична трева и ечемичена трева се сравняват помежду си. Целта е да се разбере коя суперхрана е по-добрата.
От наша гледна точка обаче двете треви са сравними само в ограничена степен. Защото, въпреки че те си приличат по химичните структури, те имат много различни свойства върху човешкото тяло.
Проверка: Пшеничната трева нездравословна ли е?
На някои места се твърди, че житната трева е нездравословна и/или вредна. Това обикновено е оправдано с липса на контрол. В интервю за Spiegel Силке Швартау от потребителския център в Хамбург обяснява:
Загрижеността, че продукти с потенциално вредни съставки се предлагат на потребителите, разбира се е разбираема.
Нашият прах от житна трева е направен от прясна житна трева, получена от контролирано екологично отглеждане в Австрия произхожда. Използваме собствени контроли, за да гарантираме, че нашите продукти без химически физични вещества и микробно замърсяване са.
Пшенична трева: хранителни стойности, съставки, витамини и сътрудничество.
Тъй като все още няма официална хранителна таблица за метличина, в този случай се връщаме към хранителните стойности на нашия прах от житна трева:
| средни хранителни стойности | на 100 g |
| Калорична стойност | 963 kj/231 kcal |
| въглехидрати | 8,3 g |
| - от които захари | 4,5 g |
| дебел | 2,8 g |
| - от които наситени мастни киселини | 0,5 g |
| Фибри | 34,9 g |
| Протеин | 25,8 g |
Освен това пшеничната трева съдържа и много други ценни съставки като витамини и минерали, от които зависи тялото, за да оцелее.
Тези минерали се съдържат в пшеничната трева (наред с други):
- Желязо (от нашия магазин: железен бисглицинат)
- мед
- манган
- натрий
- селен
- цинк
Тези витамини се съдържат в пшеничната трева:
| витамин | на 100 g |
| Витамин А | приблизително 5 µg |
| Витамин В1 | 0,4 mg |
| Витамин В2 | 1,3 mg |
| Витамин В6 | 0,9 mg |
| Витамин В9 | 320 µg |
| Витамин В12 | 2,8 µg |
| витамин Ц | 97 mg |
| Витамин D3 | 0,5 µg |
| Витамин Е. | 9 mg |
Потребителски опит
Някои потребители, които редовно консумират пшенична трева, споделят своя опит със суперхрана:
Купете прах от житна трева
В нашия магазин ви предлагаме високо качество Пшенична трева на прах в органично качество в. Благодарение на нежната обработка, той съдържа точно толкова съставки, колкото прясната пшенична трева! Става въпрос за a 100% натурален продукт, който работи без никакви добавки.
- ✓ контролирано биологично отглеждане в Австрия
- ✓ Премиум качество на суровите храни
- ✓ Веган