Пшенична диета
подготовка
1 кг пшеница се разделя на 10 равни части (можете да го измерите и с кантара).
100 g пшеница трябва да се използват ежедневно (пшеницата съдържа всички полезни елементи, за да може да поддържа живота),
3 ябълки (за сърцето)
9 ореха (за мозъка) и
Пийте 6-8 чаши преварена или изворна вода, но не и минерална вода.
Приготвяне на пшеница
Вечер, преди началото на диетата с пшеница, 100 g пшеница се измиват внимателно и след това се поставят в термос колба (топъл съд). След това 1,5 до 2,5 чаши гореща вода се изсипват върху житото (приблизително 0,4-0,6 литра) и колбата на термоса се затваря плътно. (Можете също така да използвате хладка вода, защото ако водата е много гореща, житото ще бъде преварено.)
На първия ден сутрин се произнася веднъж следната формула:
"О, Господи, приеми ме в светилището на природата за десет дни."
След това напълвате чаша с пшеничната вода (можете да добавите малко лимон и мед, за да подобрите вкуса) и я изпивате, преди да ядете. Пшеницата е разделена на три равни части - за закуска, обяд и вечеря. Можете да го подсладите с мед, когато го ядете. По време на пшеничната диета трябва да пиете по 1½ или повече преварена вода на ден, която може да бъде подправена с мед и лимон. Самата вода има почистващ и ревитализиращ ефект. Най-добре е медът да не се разтваря във водата, а да се яде с лъжица; това се поставя под небцето. Когато пиете вода, медът бавно се разтваря и следователно се усвоява по-добре. Тази диета снабдява мозъчните центрове с вещества, които не се обработват в стомаха, а в устата.
Трябва да поглъщате житото само след като бавно го сдъвчете поне 99 пъти. Преди да изядете ябълката, трябва да я държите в ръцете си и да я погледнете, за да се свържете с аурата на ябълката. Насладете се на него и благодарете на дървото и слънцето. Следвайте това правило, дадено ни от Учителя, и яжте с любов и благодарност. Добре е да запазите ябълковите костилки, за да ги засадите на удобно място. По този начин изразявате своята благодарност. По време на диетата с пшеница не трябва да се консумира сол. Човек трябва да се опитва да излъчва положителна енергия през тези дни, винаги да се усмихва и да не допуска негативни мисли, чувства и действия.
Преход към нормална диета
На 10-ия ден ядете с житото Ангелска супа (цели, обелени картофи, магданоз, лимон, вода и малко сол). В дните след пшеничната диета се опитайте да не преяждате. Всички хранителни отпадъци не трябва да се изхвърлят в кофата за боклук, а да се събират в отделна торба. След диетата те могат да бъдат погребани на чисто място сред природата.
Като храна пшеницата има специално място в човешката еволюция. Ако пшеницата се смила и се обработва термично, тя губи част от хранителните си вещества и преди всичко жизнената си енергия, тази на индианците Прана е наречен.