Пържени крила и крака (рецепта стъпка по стъпка със снимка)

Олга Картункова, отслабнала с 32 кг, шокира публиката: „Изгорих всички обичайни мазнини“.

ВАЖНО Е ДА ЗНАЕТЕ! Лошият дъх е следствие от паразити. Те ще излязат, ако изпиете лъжица.

Състав:

Описание на рецептата:

Тъй като в семейството се появи мултикукър, в който можете да готвите пържени пилешки бутчета с минимум мазнина и същевременно да го пушите, започнах да използвам този метод за бързина.

Краката, приготвени в масло върху лист за печене или в тиган, разбира се, изглеждат по-апетитни, но в този случай бях по-загрижен за това колко полезни биха били тези крака за семейството, особено след като имаше друг член на семейството, който е много пристрастен до пиле.

Печенето на пилешки бутчета и крилца във фолио в бавна печка спестявам време и готвя по-здравословна храна.

Стъпки за готвене:

1) Няколко бутчета и пилешки крилца трябва да бъдат добре измити, след това изсушени от водата или с чиста кърпа, или с кърпа, тъй като пилето се нуждае от възможно най-сухо. За пържени пилешки бутчета използвам пилешка подправка с всички билки и подправки, от които се нуждая, включително сол. Поръсете добре изсушените бутчета с подправка, разбъркайте в голям пластмасов съд.

---