Пържена пържена риба Nosalty

  • 10% протеин
  • 3% въглехидрати
  • 10% мазнини

Към рибите

Към купата

  • 10% протеин
  • 3% въглехидрати
  • 10% мазнини

Към рибите

Към купата

  • 10% протеин
  • 3% въглехидрати
  • 10% мазнини

Към рибите

Към купата

  • 10% протеин
  • 3% въглехидрати
  • 10% мазнини
  • 77% вода

ТОП минерали

ТОП витамини

Протеин

Минерали

Въглехидрати

Витамини

  • 10% протеин
  • 3% въглехидрати
  • 10% мазнини
  • 77% вода

ТОП минерали

ТОП витамини

Протеин

Минерали

Въглехидрати

Витамини

  • 10% протеин
  • 3% въглехидрати
  • 10% мазнини
  • 77% вода

ТОП минерали

ТОП витамини

Протеин

Минерали

Въглехидрати

Витамини

Съставки

Към рибите

Към купата

Подготовка

Към рибите

  1. Рибата (сега използвах пангасиус) се нарязва на парчета (с големината на шепа парчета), поръсва се от двете страни със сместа от рибни подправки, поръсва се с пипер и се поръсва и със соев сос (това може да се пропусне) . Почивах 1 час, но ако времето е от съществено значение, можете да печете веднага.
  2. Полейте нарязания лук върху 3 с. Л. Олио и охладете.
  3. Смесете заквасената сметана, сметаната, 2 цели яйца, 1 супена лъжица соев сос, счукания чесън и подправете на вкус (всичко отнема около 1 месец).
  4. Ястието Йена се намазва с масло и се поръсва с галета.
  5. Поставете рибата на дъното на купата, към която идва втвърденият лук и накрая сместа от заквасена сметана.
  6. Печете на 180С за 30-40 минути или докато покафенеят.
  • Време за печене: 40 минути
  • В книгата с рецепти: 0
  • Преглеждания вчера: 0
  • 7 - дневен изглед: 11
  • Общо показвания: 40942
  • Качено на 24 януари 2010 г.

Препоръчител

Това е храната, на която не можете да направите снимка „gustta“, но е още по-вкусна. Бих препоръчал пържени картофи и ориз на пара като гарнитура.

пържена

Характеристики на рецептата

    • улов:
      • основно ястие
    • кухня:
      • Унгарски
    • трудност:
      • светлина