Първите месеци в новата ми роля на майка бяха най-трудните в живота ми
от Catiușa Иванов, неделя, 18 август 2019, 9:09
Повечето майки не знаят с какво се сблъскват, тъй като като цяло пренаталните класове са свързани с раждането, раждането, кърменето, разнообразяването и не засягат този проблем или го правят само мимоходом. Семействата не придават особено значение, тъй като няма образование в това отношение. Медицинската система се занимава основно със здравето на бебето и явлението се разраства.
Има жени, които не са засегнати от следродилна депресия, жени, които се сблъскват само с "бебешки блус", лека форма, а други в крайна сметка страдат от тежки форми.
Няколко майки разказаха своите преживявания.
"Първите месеци в новата ми роля на майка бяха най-трудните в живота ми. Обичах бебето си, но в същото време се чувствах като в капан, от който никога няма да избягам. "Болката от цезарово сечение и тежките наранявания при кърмене добавиха към хроничната липса на сън. Едвам можех да си почивам 4-5 часа на нощ и тези наполовина. Бебето ми ме беше отменило като човек. Чувствах се, както преди." цялата ми самоличност беше изчезнала и всичко, което остана, беше сянка от мен и това безсилно. Настроението ми беше екстремно. Моменти на тъга бяха преплетени с истерики срещу съпруга ми и майка ми (които бяха дошли в След няколко месеца бавно започнах да се възстановявам и нещата се върнаха към нормалното, но беше трудно и мисля, че би било много полезно след няколко сесии. терапия ", казва Н., нова майка, която се сблъска с бебешки блус.
С. се сблъскал с постнатална депресия, но разбрал по-късно, след като помислил за екстремни жестове.
Но има и случаи, завършили трагично. През май 2019 г. 35-годишна майка от Галац се опита да убие осеммесечното си бебе. Беше депресирана и когато разбра какво е направила, искаше да отнеме живота си.
Миналата година, през юни, полицайка от Gorj застреля шестмесечното си бебе и майка си, след което се самоуби. Тогава разследващите казаха, че 33-годишната жена е страдала от депресия след раждането.
"След раждането около 30-75% от майките развиват емоционално разстройство, наречено бебешки блус."
Ралука Михай, психолог, обясни за HotNews.ro, че след раждането до 75% от жените могат да се изправят пред „бебешки блус“, а 20% от тях могат да достигнат постнатална депресия.
"Следродилната депресия е емоционално разстройство, което продължава повече от 2 седмици и засяга общото състояние, взаимоотношенията и живота на индивида. След раждането около 30-75% от майките развиват емоционално разстройство, наречено" бебешки блус "., характеризиращ се с тъга, нарушения на съня, емоционална свръхчувствителност. Това състояние трае от няколко дни до максимум 2 седмици и изчезва от само себе си. Това се дължи отчасти на хормоналните промени, които се случват в тялото, а също и на промените, през които майката преминава и трябва да се адаптира. От тези жени до 20% развиват DPN и процент от 0,1-0,2% постнатална психоза. DPN се инсталира през първата следродилна година и продължава няколко месеца и изисква както медикаментозно лечение, така и терапия “, обясни Ралука Михай за HotNews.ro.
Няма специални статистически данни за Румъния и не се правят тестове за диагностициране на депресия при новородени майки. Ако обаче майката отиде на лекар и поиска специализирана помощ, Застрахователната къща възстановява лечението.
"Статистиката и данните са доста общи. Цифрите също не са реални в чужбина, тъй като майките не търсят помощ при появата на първите симптоми. Състоянието се приема сериозно от румънската здравна система, има и услуги, възстановени от Застрахователната къща (включително оценка, консултиране, безплатни/възстановени рецепти), но е необходимо майката или нейното семейство да търсят и търсят помощ. внедрена в чужбина) е прилагането на Единбургската скала за следродилна депресия за всяка майка, която е родила минимум един месец и максимум една година. Това е прост въпросник с 10 въпроса и лесна интерпретация, който може да се приложи от всеки здравна система, с която майката влиза в контакт (медицинска сестра, педиатър, съветник по кърмене и др.) “, обясни психологът.
"Не е добре да се каже, че майчинството е трудно, че се чувстваш сам и изолиран"
Клаудия Люте Бърн, майка на близнаци и основател на платформата dupanaștere.ro, е на мнение, че следродилната депресия е феномен, пренебрегван от румънската здравна система, особено по отношение на превенцията.
"Нито политиката, нито хората имат предвид, че раждането на бебе означава раждане на майка."
Ако в цивилизованите страни има акушерки, които посещават новата си майка вкъщи, за да я научат какво да прави с бебето, но и как да се грижи за нея, има специалисти по следродилно възстановяване, у нас се прави задължителен скрининг за следродилна депресия. тези неща все още трябва да се очакват в системата на общественото здраве.
Отвъд недостатъците на медицинската система, част от вината се крие в манталитета на част от населението, липсата на съпричастност и желанието за преценка.
Ние като общество смятаме, че жените са такива, страдат от „женски“ заболявания. Много е странно. От една страна, ако разгледаме Барометъра на пола, румънците смятат, че жената е по-слабият пол, тя трябва да последва съпруга си, ние не й вярваме да заема публична длъжност, но вместо това й се доверяваме. да растем и да образоваме нашето бъдеще на практика. По този начин жената трябва да бъде търпелива, да не се оплаква твърде много. Когато отива на лекар за различни болки, които се появяват след раждането, лекарят му казва: „Е, какво искаш? Нормално е, че току що сте родили. Освен това жените се подкрепят твърде малко, обвиняват се и са в непрекъсната конкуренция. По този начин повечето жени не говорят честно за майчинството от страх, че ще бъдат възприемани като лоши майки. Постнаталната депресия често се разглежда като мода; По принцип нямате причина да сте тъжни, когато имате здраво и красиво дете, нали? Докато майките не казват на дъщерите си това. „По мое време няма следродилна депресия. Жените нямаха време за това. Върнете се, бебето се нуждае от вас! "Звучи ли ви познато?", Казва Клаудия Лиут Бърн.
Причините за депресията не са точно установени, но няколко проучвания и анализи са идентифицирали няколко предразполагащи фактора, които водят до следродилна депресия като депресия по време на бременност, тревожност по време на бременност, стресови събития в по време на бременност, ниска социална подкрепа, анамнеза за депресия, генетично предразположение към депресия, високи нива на стрес в грижите за деца, ниско самочувствие, невроза, обясни психологът.
Как разпознаваме постнаталната депресия?
„Симптомите са същите като при голяма депресия: липса на енергия, дълбока тъга, емоционална лабилност и нужда от плач, чувство за вина, нарушения на апетита и съня, чувство за неадекватност, умора, раздразнителност, нарушена способност Концентрация, памет и възбуда, чувства на майчинство, неадекватност, безлюбие, мисли за самоубийство или детеубийство. За да определим дали е депресия, трябва да изключим други фактори, които причиняват подобни симптоми: състояние на депресия. необходимо е медицинско лечение, сезонно афективно разстройство, т.е. консултация със специалист. Ако семейството или приятелите забележат появата на тези симптоми, е от решаващо значение да се консултирате със специалист възможно най-скоро. има реални причини за тези състояния и те не осигуряват адекватно лечение. С течение на времето страда не само майката, но и детето, и цялото семейство. д ", обясни Ралука Михай, психолог.
Ралука Михай обаче казва, че има няколко неща, които можем да направим, за да предотвратим постнаталната депресия:
1. Пренатална информация и за двамата партньори;
2. Прилагане на лекарства като превантивно лечение в случай на майки с анамнеза за постнатална депресия (DPN) при друго дете;
3. Прилагане на въпросници и идентифициране на потенциални майки, които могат да развият DPN;
4. Подкрепа както по време на раждането, така и при раждането;
5. Предлагане на домашни посещения след раждането, интерес към състоянието на майката и детето от всички гледни точки;
6. Предоставяне на подкрепа и помощ както преди, така и след раждането. Да бъде с майката, да я изслушва, да я подкрепя във всички трансформации, през които преминава;
7. Групови срещи с други майки за подкрепа или информация и не на последно място, за общуване.
Частни инициативи
Като се има предвид, че здравната система не се движи много добре в тази посока, а обществото е по-критично и поставя на изпитание майките, които преминават през такива епизоди, вместо да помагат, колко жени са взели позиция.
Клаудия Лиут Бърн, майка на близнаци, стартира в началото на тази година платформата dupanaștere.ro, която предлага на нови майки информация на румънски за постнатална депресия, коремна диастаза, следродилна психоза, за следродилен тиреоидит, за възстановяване на таза, за фрустрациите, които идват с променящия се социален или професионален живот.
"След като родих (близнаци), прочетох само за бебето и всички проблеми, които може да има, но за майката и промените, които преживява. Тук-там се говореше за това бебешки блус или депресия, но много повърхностна, сякаш има изключения. Вместо това намерих съвети как да отслабнете, как да се отървете от стрии, как да кърмите, как да поддържате дома си чист, Погрижете се за бащата на бебето, за да не се чувства игнорирано и оседнато.Нищо за коремна диастаза, следродилна депресия и психоза, следродилен тиреоидит, възстановяване на таза, смущения промяна на социалния живот или поставяне на кариера в режим на готовност и аз започнах да се ядосвам наистина.
Мара Попеску, майка на четири деца и консултант по кърмене и носене на бебе, организира безплатни срещи за бъдещи майки всяка сряда, от 10.00, на езерото Парк. Те получават съвети относно кърменето, носенето на бебета и могат да танцуват с бебета в бебешката количка.
Фейсбук групите „Първо бебе“ и „Дзен мама мама“ дават на новите майки приятелска среда, за да разговарят с други майки за проблемите, с които се сблъскват.