Първите дни -

Вашият портал за деца, родители и възрастни хора

От: редакция 3 април 2015 г.

първите

Правилното хранене като основа за здравословно бъдеще

бебетата akz-o са малки чудеса: през първите 1000 дни, от момента на зачеването до втория си рожден ден, те растат повече, отколкото през целия си живот след това. Една клетка става 500 милиона. След раждането телесното тегло се утроява до първата година от живота. Бебетата растат с около два инча всеки месец. Органите изплуват, мозъкът се увеличава и имунната система се развива. Проучванията показват, че през това чувствително време много курсове са определени за по-късен живот. Този „златен интервал“ може да реши дали наследените рискови фактори ще станат активни или ще запазят мълчание. „Първите 1000 дни на бебето са много важни. В този период от време здравословната диета може да има траен ефект върху развитието на детето, също и по отношение на рисковия фактор наднормено тегло ”, казва д-р. Майк Поснер, медицински директор на Nestlé Nutrition в Европа.

Всичко е свързано с протеина

Протеинът играе специална роля тук: хранителното вещество е част от основния градивен елемент на всички клетки и е необходимо за изграждането на костите, съединителната тъкан и мускулите. Преди всичко качеството и количеството протеин са от решаващо значение. Доброкачественият протеин в точното количество може да насърчи здравословния растеж на бебето, като същевременно предотвратява прекомерното наддаване в началото. Твърде много протеин оказва негативно влияние върху метаболизма и може да доведе до затлъстяване и по-късно заболявания.