Първите 1000 дни, определящи за здравето на детето
Първите 1000 дни: грандиозно развитие
В рамките на 1000 дни (270 дни бременност + 365 дни за първата година на бебето + 365 дни за втората година), бебето ще изпита невероятно развитие! Той ще научи майчин език вътреутробно, ще пропълзи до гърдите в деня на раждането, ще погледне, усмихне се, ще седне, ще стане на четири крака, ще се изправи, ще ходи, ще говори ...
През този период на интензивно развитие проучванията показват, че децата са особено чувствителни към стимулите от околната среда. В зависимост от това, което е преживял, вътреутробно и след раждането, здравето му може да бъде значително повлияно. Дефицитът на желязо при кърмачета на възраст от 12 до 18 месеца, например, може да отслаби имунната им защита и да окаже негативно влияние върху когнитивните им функции на 10-годишна възраст! По същия начин недохранването на бременна жена или, обратно, прекомерното хранене, увеличава риска от затлъстяване, диабет или дори сърдечно-съдови заболявания при бъдещото й дете.
Определящата диета
През тези 1000 дни храната играе много важна роля за настоящето и бъдещото здраве на детето. Следователно как се храни майката по време на бременност е много важно. По-късно, по време на разнообразяването, например, сензорното и вкусово събуждане на бебето също ще окажат решаващо влияние върху неговия здравен капитал. Разнообразието от предлагани ястия и вкусове изгражда добри бъдещи навици. Но това не е всичко !