Първите 1000 дни на бебето могат да бъдат животоспасяващи за близостта на майката и кърмата
Социално лицемерие, липса на широко и бързо достъпна професионална помощ при проблеми с кърменето, недостатъчен прием на витамини и минерали от кърмещи майки - това са сред проблемите, които най-често възпрепятстват правилното качество на кърменето за кърмачета. За съжаление повече от две трети от бъдещите майки изобщо не обръщат внимание на добавянето на необходимите хранителни вещества по време на кърмене, въпреки че кърмата е основен хранителен източник: тя е от съществено значение за изграждането и укрепването на имунната система и в някои случаи може да бъде живот -спестяване. Важността на кърменето е подчертана от програмата „Първите 1000 дни“, към която се присъедини и друг партньор - Асоциацията за обществена полза за недоносени бебета.
Първите 1000 дни от живота ни от зачеването определят здравословното състояние на целия ни възрастен живот. Много популярни заболявания, като затлъстяване или диабет, също могат да бъдат предотвратени на този етап от живота с правилно хранене. Особено важен елемент от първите 1000 дни е кърменето, тъй като майчиното мляко се използва повече от всичко друго в тялото на бебето. Кърмата играе съществена роля за създаването на здравословна чревна флора, която е от съществено значение за правилното функциониране на имунната система.
Световната здравна организация (СЗО) препоръчва кърмачетата да бъдат кърмени изключително до шестмесечна възраст и да се осигурява кърмене, ако е възможно, толкова дълго, колкото желаят детето и майката. Кърмените деца са по-малко склонни да имат затлъстяване, високо кръвно налягане и нива на холестерол. Според СЗО 40% увеличение на кърменето в световен мащаб може да намали до 50% броя на смъртните случаи на бебета, причинени от респираторни заболявания.
Ще ви трябват порядъци повече витамин
За да може кърмата да осигури хранителните вещества, необходими за развитието на бебетата, майката също се нуждае от правилното количество и качество на хранене. Кърменето изисква 30-100% повече от някои витамини и минерали по време на кърмене, което не винаги се покрива от нормална диета - като витамини D и K, и желязо и фолиева киселина. Според проучване обаче повече от две трети от кърмещите майки изобщо не приемат витамини. 8% от бъдещите майки продължават да приемат бременни витамини, които не са напълно подходящи да отговорят на променените им нужди, а 23% приемат други добавки (като витамин С), които сами по себе си не осигуряват достатъчен източник на витамини през този период.