Първият семинар на Dimove в Speedfit беше успешен; СПЕЙДФИТ

16 декември 2019 г.

семинар

Идеята идва от желанието да използват този фантастичен инструмент смело от своите клиенти и гостите на Speedfit, тъй като досега той е бил достъпен само под треньорски надзор. Тези, които са участвали в това обучение, ще им дадат право на независимо, безопасно използване на оборудването.

Те проектираха интерактивно обучение с много движение, казаха, успяха да реализират своите идеи.

Семинарът теоретична частобясни какво трябва да знаете за това устройство, как да го използвате безопасно и как гостите могат да го включат в своята програма за обучение.

НА Практическа частПрез, треньорите представиха упражнения за цяло тяло (упражнения за долната част на тялото, торса, горната част на тялото), които участниците биха могли да практикуват в малка групова сесия. Дотогава другата група успяваше да развие своята стабилност на различни нестабилни повърхности под формата на турне с по-вълнуващи и вълнуващи водещи задачи.