Първият блог за хранене и здраве, създаден от натуропатичен терапевт

Как да се освободим от емоционалното хранене? Познавате ме, няма да ви дам магическа формула! По-добре да ви дам всички ключове, за да си върнете контрола.

хранене

Връзката с храната е интимна и хората, които са склонни към нея, често се срамуват от напукването си. Трябва обаче да знаете, че това зависи от много фактори.

Полето на красотата е свят, в който маркетингът е крал. Виждаме малко от всичко и неговата противоположност и понякога е трудно да видим ясно как да се грижим за кожата си.

Киселините са често срещано явление. С киселинен рефлукс те причиняват неприятни усещания. В тази нова статия, взета от два епизода на моя подкаст, ви каня да видите подробно какво е киселини, основните симптоми и храни, които трябва да избягвате.

Заседналият начин на живот е злото на века. Виждаме твърде много малки деца с наднормено тегло, защото те изоставят физическата активност (дори минимална) в полза на екраните. Същото важи и за възрастните. Както казва Андрю Стил, основател на остеопатията, „движението е живот“. Днес няма да се спирам на ефектите [...]