Първи успехи с; 10in2 метод

В момента водещият Констанце Хил се грижи за 95 души. Решихте да отслабнете с поредицата OЦN „Запалка през пролетта“. Методът за това идва от семинара кабаре артист Бернхард Лудвиг. „10в2“ - това означава просто да ядете един ден, да постите един ден. Самият Констанце Хил отслабна с него. „Сега поставям само в постните дни, когато везните показват с килограм повече сутрин“, казва тя. Помогна й и сесията за хипноза със съпруга й, психологът Томас Хил. „И преди бях нервна, но после много, много спокойна“, казва тя.

метод

Читателите на OЦN, които обичат да отслабват, съобщават за първите си успехи: „Със съпруга ми вече сме свалили пет килограма“, казва Ренате Уолдър. При Петер Лерндорфер е дори осем килограма: „Това е само въпрос на глава.“ На първия си нулев ден той раздаде храна за своя клуб, „след това стана по-лесно и по-лесно“.

„Добре съм“, казва Маргит Видегер. Досега тя издържа всички нулеви дни и е много мотивирана да продължи. „Преди не се придържах към диета. Мога да направя 10in2 ”, казва тя. „Някои неща сега са по-лесни, отколкото преди. Умората изчезна “, казва Йохан Щайнбауер. "Ако имам вкус към нещо в ден, в който не ям, тогава знам, че мога да го ям на следващия ден."

Един от най-честите странични ефекти от отслабването е, че е лесно да замразите в нулеви дни. Съветът на Констанце Хил: „Увийте топло и пийте горещо.“ (Dh)

Съвет за събитието: Томас Хил ще изнесе лекция за хипнозата на 24 май, от 19:00 до 21:00 часа, в помещението на „Sinnkultur“, Pasching (Йохан-Ленер-ул. 5), вход: 15 евро.