Проверка на калориите и захарта в сортовете сладолед и сладолед - вижте

Като освежаващо лечение сладоледът е много популярен в топлите дни. Но не всички сладоледи са създадени еднакво - разликата в калориите може да бъде значителна. Една порция сладолед може да има до 450 ккал повече от най-лекия сладолед - сладолед от ракета.

Нашият рейтинг на калории показва: Водният сладолед и диетичният сладолед се представят най-добре и са по-нискокалорични от млечния или сладоледния сладолед.

Направете си собствен лек сладолед, също не е голямо изкуство: Не са необходими повече от плодово пюре и малко кисело мляко. Вкусът е страхотен. Подготовката е оптимална с машина за сладолед.

Що се отнася до сладоледа, е важно да поддържате хладна глава и вместо да правите без, направете правилния избор.

Сладолед	kcal/порция	kcal/100 ml	Захар в грамове или в кубчета на порция	Мазнини в грамове
Ракета Фриско	51	102	11 - 3 TW	0.7
Лусо Солеро Мохито	55	85	12 - 3 TW	0,3
Migros Léger ванилия	59	36	8 - 2 TW	0.8
Coop Karma Coconut Raspberry Ice Cream	65	165	11 - 3 TW	4.8
Lusso Twister	70	90	17 - 4 TW	0,4
Какао Migros Léger	79	48	9,9 - 2,5 TW	1.0
Lusso Calippo Lime	90	85	22 - 5,5 TW	0,5
Фриско Уинету	90	112	17,3 - 4,5 ZW	2.0
Lusso Solero Exotic	107	120	20 - 5 TW	2.3
Lusso Stracciatella	130	160	11 - 3 TW	8.6
Mövenpick малина и ягода	138	79	31 - 8 TW	0,4
Frisco Замразено кисело мляко Диво зрънце/бисквитка	150	100	25,3 - 6,5 TW	3.6
Lusso Cornette Royal Strawberry	209	144	35 - 9 TW	6.5
Овален хрупкав лед	234	237	22,6 - 6 TW	14.3
Mövenpick крем крем	242	138	31,7 - 8 TW	20,0
Frisco Pralinato Classico	251	295	14,5 - 4 TW	20.3
Frisco Extrême Cornet Stracciatella	258	178	30 - 7,5 TW	13.6
Lusso Magnum Classic	260	216	25 - 6,5 TW	16.3
Mövenpick Maple Walnut	266	152	31,7 - 8 TW	23.8
Lusso Magnum Бадем	285	237	26 - 6,5 TW	18.1
Бен и Джери Strawbeery Cheesecake	285	190	33 - 8 ZW	21.0
Ben & Jerry Chocolate Fudge Brownie	314	209	37,5 - 9,5 TW	19.5
Фриско Максибон	339	226	35,3 - 9 TW	19.7
McFlurry Cheesecake ягода	533	177	91 - 22 TW	14-ти

Различните видове сладолед се произвеждат съгласно следните критерии:

Сладолед (Сладолед) се прави от захар, сметана, мляко и понякога масло. Съдържанието на млечна мазнина е най-малко 6 грама на 100 грама сладолед.

Двоен крем сладолед се прави като сладолед, но съдържа поне 12 грама млечна мазнина на 100 грама сладолед.

Млечен сладолед (Ледено мляко) се прави като сладолед, но съдържа поне 3 грама млечна мазнина на 100 грама сладолед.

Сорбет Състои се главно от питейна вода, видове захар и плодове (пулп, сок). Съдържанието на плодове трябва да бъде най-малко 6 процента за лимонов сорбет, поне 10 процента за сорбет, направен от други цитрусови плодове и най-малко 20 процента за сорбет, направен от други плодове.

Воден сладолед Състои се главно от питейна вода, видове захар и плодове (пулп, сок). Съдържанието на мазнини не трябва да бъде повече от 3 грама на 100 грама сладолед.

Ето как работи: Отидете там, където можете да намерите връзката към портала. След регистрацията вие определяте желаното тегло и веднага получавате лична програма. Например в онлайн дневника въвеждате всички ястия и спортни дейности. Практично: калориите за храна и готови менюта вече са програмирани. Също така ще намерите съвети за фитнес и хранене на сайта, експертите могат да задават въпроси или да обсъждат с други хора, които искат да отслабнат във форума.

---