Проучването на затлъстяването е свързано с грешно мислене - FIT FOR FUN
Наднорменото тегло е свързано с грешно мислене, установиха американски изследователи в проучване. Очевидно дебелите хора се притесняват по-малко от хората с нормално тегло как да компенсират излишните калории.
Всеки, който прекалява по официални празници или на бюфет на всичко, което можете да ядете в ресторанта, често се подлага на диета през следващите дни или балансира калориите с упражнения. Много хора с наднормено тегло обаче мислят по различен начин и дори приемат с лекота такива измамни дни. В проучване петима американски учени показаха, че наднорменото тегло е свързано с погрешно мислене.
Тези нагласи са свързани с наднорменото тегло
По-конкретно, изследователите искаха да разберат по какъв начин хората с наднормено тегло мислят за случаи, когато ядат повече от обикновено. За тази цел те проведоха шест различни онлайн проучвания. Участниците трябва да си представят такива ястия хипотетично.
Оценката показа, че хората с наднормено тегло не са измислили план за компенсиране на излишните калории от празника през следващите дни. Дори когато участниците си представяха специален празник с много допълнителни калории, те предполагаха, че наддаването на тегло ще отмине от само себе си, без повече упражнения или нискокалорична диета. Те също така вярваха, че положителните промени в теглото се случват по-бързо, отколкото в действителност.
Проучването предоставя констатации за мерки за отслабване
Според учените констатациите предоставят ценна информация за механизмите, които насърчават наддаването на тегло и предотвратяват успешното отслабване.