Проучване на риска от енергийни напитки Здравословно хранене - InforMed Medical and Lifestyle Portal

Всяка от популярните енергийни напитки съдържа повече кофеин, отколкото кафе, а комбинацията им с алкохол предизвиква особена загриженост, установиха американски изследователи.

Както каза ръководителят на изследванията Джон Хигинс от Тексаския университет, енергийните напитки имат съдържание на кофеин между 70 и 200 милиграма на кутия, докато чаша силно кафе съдържа 40 до 150 милиграма кофеин.

риска

Още по-голям проблем е, че някои съставки, като гуарана, таурин, билки, минерали и някои витамини, които дори не могат да бъдат споменати на опаковката, могат да взаимодействат с кофеина. Има опасения, че тези взаимодействия могат да повлияят на сърдечната честота, кръвното налягане и дори психическото състояние, особено ако се консумират в по-големи количества или с алкохол.

Хигинс и неговият изследователски екип направиха преглед на медицинската литература за енергийните напитки и техните съставки между 1976 и 2010 г. Установено е, че сравнително малко изследвания отговарят на това, но те показват, че енергийните напитки повишават кръвното налягане и сърдечната честота. Сърдечен удар, припадъци или смърт са включени в проучванията като анекдотични случаи.