Изцеление на чакрите - Сакрална чакра - Сърфирайте в душата ми

Сакралната чакра е енергийният център, който е свързан с нашата връзка с емоционалната идентичност и сексуалността. Какво обаче е „здрава сексуалност“ или подходяща „емоционална“ реакция или отговор в дадена ситуация? В общество, което поставя разума над чувствата и въпреки това отразява такава разрушителна емоционалност, тази чакра изглежда е важна. В следващите няколко параграфа ще разберете кои травми са изкарали този център от равновесие и кои възможни лечебни процеси водят до повече баланс тук. Не сте ли чели част 2 от Чакра Пътешествието? Тогава първо погледнете тук:

Сакрална чакра травми

Балансираната сакрална чакра изразява способността ни да реагираме спокойно и гъвкаво на промените навън. Тъй като сме свързани със собствения си емоционален свят, ние знаем своите нужди и сме се научили да изпълняваме себе си. Когато се чувстваме, тогава също можем да се научим да се изпълняваме, защото възприемаме своите харесвания и антипатии. Следователно основната травма на този енергиен център е липсата на връзка със собствения ни емоционален свят и следователно липса на връзка с емоционалната ни идентичност.

Липса на тактилен сензорен опит и докосване

Ако сме израснали като дете в свят, в който физическият контакт и любовният физически и емоционален контакт са били рядкост, тогава често не сме се научили да чувстваме своите чувства и себе си. Ако се пренебрегне по-дълбокото вътрешно аз на човека, това води до дълбока духовна рана. Ако освен това повърхностното Аз, свързано с изпълнението, бъде възхвалявано и укрепвано от родителите, това често води до нарцистична тенденция в зряла възраст.

Тези, които не са изпитвали достатъчно близост и нежност като дете, често ще могат да позволят близост и близост в ограничена степен или изобщо в зряла възраст. Ако не сме били чувствителни към нашите чувства като дете, ние сме склонни да притъпяваме общото си, но преди всичко тактилно, сетивно възприятие. По-късно сексуалните разстройства, хранителните разстройства и затлъстяването могат да бъдат последствията. Тези, които не са изпитвали любов и сърдечен свят в детството си, често са склонни да се оттеглят във вътрешния си свят на фантазиите и мечтите. В някои случаи може да се случи и вниманието на детето никога да не е в собствения му емоционален свят, а по-скоро в изключително емоционалния емоционален свят на родителите. Във фаза на възрастни тези деца често са чувствителни към емоционалния свят на другите и оставят настрана собствените си нужди.

Сексуално насилие

Сексуалното насилие включва не само явно докосване или проникване в половите органи, но също така и ексхибиционизъм, сексуални намеци и неподходящи шеги, нахлуващи в личния живот на детето и нежелана физическа близост. Колкото по-рано се случи сексуално насилие в живота на детето, толкова по-трудно става поставянето на здравословни граници в зряла възраст. Детето все още е неограничено в ранното си развитие и първо трябва да развие его, за да може по-късно съзнателно да го надхвърли. Дете, чиито граници са непрекъснато превишавани, често по-късно отново ще бъдат изложени на токсични взаимоотношения, при които собствените им граници не се зачитат, защото не са се научили сами да определят такива. Много по-късно също изпитват определено скованост и се нуждаят от екстремни стимули, за да почувстват себе си.

Последици от сексуално насилие и изнасилване

Сексуалното насилие оказва влияние върху всички нива извън сакралната чакра. Загуба на доверие (чакра 1); Импотентност и безсилие (Чакра 3), проблеми с привързаността (Чакра 4), комуникационни блокове (Чакра 5), дължащи се на натовареното със срам преживяване, за което хората мълчат, са някои от последиците. Често възрастните, които са преживели сексуално насилие или насилие като деца, са прекомерни в чакра 6 (интуиция) и чакра 7 (психическа хиперактивност). Духовното ниво често се е превърнало в убежище за пострадалото дете.

Други последици от сексуалното насилие, както и изнасилването в зряла възраст са глухота, дисоциация от тялото, зависимости и зависимости, фобии, вина и срам, депресия, враждебност и сексуални разстройства като цяло. Ако вашите собствени ограничения са надвишени, цялата система често се затваря. Тогава вече не сме в контакт със себе си, нито с вътрешния си емоционален свят, нито с външния си свят. След това губим жизнеността, еластичността в движенията и ставаме сковани, чувстваме се празни, сковани и сковани. В някои случаи жертвите сами стават извършители и обръщат машинациите.

Компенсация чрез самоотказване

Когато сме разтърсени в този важен енергиен център, често сме склонни да бъдем напълно изоставени, за да могат всички останали да изпитат близост и близост в зряла възраст. Ако не сме се научили да чувстваме себе си и да се изпълняваме, тогава сме склонни към устната структура на характера на „любовника“, който се раздава. Тази самоотдаваща се любов не може да бъде изпълняваща, но оставя още по-голяма празнота в нас. Съвместните зависимости, самоотдаването и натрапчивото поведение безкористно приспособяване на собствените си действия към нуждите на другите са типични признаци на това разстройство на чакрите. Потребността и празнотата, които се засилват от нездравословни връзки на зависимост и пристрастяване към луксозна храна, са най-вече последствията. Настъпва порочен кръг на емоционална зависимост, привързаност, отхвърляне, несигурност и подновено отхвърляне.

От отказване до предаване на себе си

За да излезем от този порочен кръг, може да се научим да възприемаме собствените си чувства, нужди и желания и да се изпълняваме. Като не проектираме любовта върху другите, а като почитаме и оценяваме себе си в себе си и правим си добро, ние се връщаме в контакт с нашата духовна същност. Укрепването на най-ниската чакра (заземяване и въплъщение) ни дава възможност отново да бъдем свързани със собствените си усещания в тялото. По този начин можем да влезем отново в контакт с нашия емоционален свят с течение на времето. Когато укрепваме третата чакра, ние се подкрепяме в практикуването на самоефективност и съзнателни действия и по този начин си помагаме от безсилие обратно в собствената си лична сила.

Свободен поток на жизнена енергия

Тъй като много рани на сакралната чакра са свързани с преминаване на границите и безсилие на детето, физическата реакция към тях често е замразяване. Всичко, което нежно и предпазливо противодейства на тази скованост, ни позволява да върнем собствената си жизнена енергия и по този начин нашите чувства отново да се върнат в потока. Всичко, което ни въвежда в (творческо) състояние на потока и мобилизира нашата жизнена енергия отново служи за изцеление на втората чакра. Йога, танци, движения и работа с тялото могат да помогнат за освобождаването на емоции, които не се усещат (е-движение => енергия в движение), за да можем да ги почувстваме, приемем, интегрираме и разтворим. Дишането, но и гласът работят напр. чрез звучене или пеене може да освободи нашите замразени емоции. Тялото има свой собствен лечебен процес. В този случай е особено важно да се даде на физическите и емоционалните процеси необходимото пространство и време.

Ако искате да се захванете с вокална работа и да се свържете отново със себе си на емоционално ниво, тогава мога от сърце да препоръчам работата на Maywa (ALUNA RITUAL MUSIC). Тази година отново предлагаме Yogic Shamanic Fusion Cacao Facilitator Retreat, който мога да ви препоръчам само.

Разтваряйте срама

Повечето травми на тази чакра ни оставят да се чувстваме виновни за травмата. От определено разстояние можем да поставим това чувство за вина в нов контекст и да го поставим в перспектива. Следните въпроси ще ни помогнат:

Какви външни сили са ви действали в детството?
Какви бяха вашите истински мотиви за поведението? Каква беше вашата истинска нужда зад поведението?
Какви влияния оказахте? Дали напр. поведение, научено от родителите?
Как бихте могли да задоволите действителните си нужди, които стоят зад това, по друг здравословен начин?
Ако наистина сте наранили някого, моля да ме извините!
Разработете по-добра стратегия за бъдещето!
Простете си и продължете напред.

Непрекъснато сме в процес на собствено развитие. Не виждайте грешките или грешните стъпки като стъпки назад, а като възможности да се поучите от тях. Бъдете снизходителни към себе си и другите и следващия път се справете по-добре.

Почувствайте и изразете чувства

Веднага след като демонът „срам“ бъде премахнат и чувствата зад него изплуват на повърхността, те могат да ни завладеят, особено с чувство на гняв или тъга. Даването на пространство на тези чувства и изразяването им обаче ни дава възможност да се освободим от по-негативни енергии, които иначе продължават да преобладават във вътрешността ни.

Чувството е лечебно

Всяко чувство е налице, защото има своя цел. Гневът може напр. помогнете да зададете нашите граници целенасочено. Можем да трансформираме енергията зад емоцията „гняв“ чрез физически упражнения или творческа работа. Ако позволим чувства като тъга, това може да ни вдъхнови да пишем песни или стихове. Така започваме да канализираме чувствата си по подходящ и безобиден начин. Разрешаването на прекомерните чувства и наблюдението им от неутрална перспектива ни позволява да ги обезвредим.

Този вид канализиране и трансформиране се случва главно на нивото на тялото, под формата на конкретни телесни усещания и емоционални вълни. Следователно чувствата също не могат да бъдат рационализирани, но трябва да се изживеят и усетят на нивото на усещанията, за да се освободят от тях. В случай на силна, дълбоко вкоренена травма, тази форма на емоционално освобождаване също може да доведе до повторна травма и следователно трябва да се осъществи при защитени обстоятелства и придружена.

Сексуално изцеление

Основна лечебна тема на втората чакра е сексуалността. Не става въпрос само за самия секс акт, а по-скоро за връзка с цялото творение на емоционално и чувствено ниво. По принцип простото вдишване и издишване вече е проникване в живота. Колко можем да правим любов с цялото съществуване чрез сетивата си? Да бъдем докоснати и докоснати от самия живот отново и да възприемаме света чрез нашето чувствено преживяване също ни позволява да станем по-възприемчиви към сексуалната енергия, която тече през нас.

Секс и Ерос

Нашето сексуално изцеление се случва, когато се научим да възприемаме и задържаме тази енергия в себе си от една страна, но в същото време се научаваме да й се предаваме. По този начин ние преминаваме от чисто механичния полов акт към по-финото ниво на ерос, тази енергична привлекателна сила, която привлича два противоположни полюса един към друг. Когато Ерос е замесен, нашата сексуалност се превръща в свещен акт на обединение между вътрешната богиня и вътрешния бог. Колкото по-свободно тече нашата сексуална енергия, толкова повече сексът се превръща в духовно преживяване, което ни потапя в измерения на сливане и единство.

фотокредит: andressa voltolini @unsplash

Нашето сексуално изцеление започва с това как се докосваме и се отнасяме към себе си. Колко присъстваме в усещанията на тялото, за да възприемем тази фина фина енергия? Партньорът, който се свързва с нас по внимателен и медитативен начин, е от съществено значение за издигане на секса на по-високо ниво. Чрез честна и автентична комуникация можем да се научим да държим пространството заедно и да преживяваме секса като лечебно поле, което извежда на повърхността моментите на отсъствие и емоционално освобождаване.

Сексуалното изцеление се извършва на всички нива на чакрата. Само когато напълно пристигнем в тялото си (въплъщение на 1-ва чакра), можем да влезем в контакт с жизнената енергия. В същото време се нуждаем от добре развито его (3-та чакра), което ни позволява да поддържаме собствените си граници. Желанието да влезем във връзка (4-та чакра) и да съобщим своите копнежи и нужди (5-та чакра) ни позволява да изживеем своята сексуалност повече от свещен ритуал за поклонение на божественото.

Разгледайте семинарите за 2020 г. На 23 февруари 2020 г. ще изнеса уъркшоп заедно с Марсия на тема: В контакт - Тантрическо пътешествие във вашето вътрешно и външно преживяване. Ще се радвам да те видя там.

Обратно към поредицата статии - Пътешествие през чакрите? Това е по този начин: