Проучване. Какъв е рискът за тези, които работят повече от 45 часа седмично
Жените, които работят поне 45 часа седмично, имат повишен риск от развитие на диабет, една от причините е стресът, според канадско проучване, цитирано от Ройтерс и News.ro.
Изследователите проследяват 7065 души, заети на възраст най-малко 35 години в региона на Онтарио в продължение на 12 години. Нито един от тези хора не е имал диабет в началото на проучването или през първите две години от проучването.
Около 8% от жените и 12% от мъжете са развили диабет до края на периода на изследване.
Изглежда, че броят отработени часове не влияе на риска от диабет при мъжете. Жените, които са работили поне 45 часа седмично, са били с 63% по-склонни да развият диабет в сравнение с жените, които са работили 35-40 часа.
„Нашето проучване не ни позволи да обясним разликата между половете“, казва водещият автор на изследването Гилбърт-Уимет, изследовател от Института за работа и здраве в Торонто.
„Въпреки това е правдоподобно жените да работят по-дълго, като се вземат предвид отговорностите, които имат вкъщи и в семейството. Що се отнася до мъжете, тези, които работят повече часове, обикновено имат работа с по-интензивни физически дейности от жените, чувството им за идентичност чрез работа е по-важно, а професиите им са по-добре платени и по-квалифицирани. Изтъкна Гилберт-Уимет.
По-големият брой часове, отработени от жените на работа и у дома, ги прави по-податливи на хроничен стрес, възпаления и хормонални промени, които могат да допринесат за диабет, обясниха изследователите.
В световен мащаб близо един на всеки 10 възрастни е страдал от диабет през 2014 г. и това заболяване ще стане седмата причина за смърт до 2030 г., според Световната здравна организация.
Повечето от тези хора имат диабет тип 2, който е свързан със затлъстяването и стареенето и възниква, когато тялото не може да използва или произвежда достатъчно инсулин, за да превърне кръвната глюкоза в енергия.
Ако не се лекува, диабетът може да засегне нервите и да доведе до ампутации, слепота, сърдечни заболявания и инсулт.
Лекарите отдавна препоръчват упражнения, отслабване и здравословна диета за контрол на кръвното налягане и минимизиране на усложненията на диабета. Намаляването на стреса също се препоръчва, защото независимо дали е причинен от работа или не, стресът може да влоши диабета, като пряко допринася за повишена кръвна глюкоза или нездравословен начин на живот, който може да причини усложнения.
Предишни проучвания свързват работния стрес с големия брой часове, отработени с повишен риск от диабет, но повечето от проучванията се фокусират върху мъжете, отбелязват авторите на изследването.
Изследователите проучиха данни за платена и неплатена работа от участниците в проучването и разгледаха други фактори, които могат независимо да повлияят на риска от диабет, включително начин на живот и хронични заболявания.
Едно от ограниченията на резултатите е, че изследователите са оценили работата само веднъж и промените с течение на времето могат да повлияят на риска от диабет, признават авторите.
Въпреки това констатациите допринасят за доказателства, свързващи големия брой отработени часове с диабета, каза д-р Рита Хамад, изследовател от Калифорнийския университет в Сан Франциско, която не участва в изследването.
„Хората, които работят по-дълго, имат по-малко време да се грижат за себе си, като се хранят здравословно и спортуват. Те също могат да бъдат по-стресирани и да спят по-малко и всичко това може да увеличи вероятността от развитие на диабет “, каза Хамад.