Проучете защо юношите напълняват по-лесни връзки, здравна свобода за жените
от Andreea Șerban, 2 ноември 2016 г., 22:00 ч.
Ново проучване показва, че метаболизмът на децата става по-бавен през пубертета. Това може да обясни експлозията на затлъстяване при юноши. Те наддават по-лесно от по-малките деца и по-младите възрастни.
Проучването показва, че привидно неизчерпаемата енергия на децата намалява през пубертета. Това също влияе върху броя на изгорените калории всеки ден. Така те наддават по-лесно, ако не са внимателни през този период.
По-бавен метаболизъм в юношеството
Изследователите установяват, че средно 15-годишните консумират 450 калории по-малко от 10-годишните. Ето защо става по-дебел.
Промяната е изненадваща. Тъй като по-тежките тела обикновено изгарят повече калории от тези с по-ниско тегло. Дори да не правим нищо, трябва да изгаряме калории, за да поддържаме мозъчната дейност, сърдечно-съдовата система и други процеси, които ни поддържат живи.
„Индексът на телесна маса е най-безопасният индикатор за потреблението на енергия. Така че намаляването на консумацията на енергия дори в пубертета, когато децата растат бързо, е нещо неочаквано “, казва ръководителят на изследването д-р Теренс Уилкин, професор по ендокринология и метаболизъм в Университета в Ексетър, Англия.
Причините, поради които тийнейджърите напълняват по-лесно
Причините за тези промени не са ясни, но Уилкин се опитва да обясни: човешкото тяло може да се е развило по такъв начин, че да спести енергия през критичния период на пубертета, за да има достатъчно ресурси за растеж и развитие.
В миналото, когато хранителните ресурси са били недостатъчни, този механизъм е имал смисъл. Но в днешно време, когато имаме много храна, това намаляване на приема на калории по време на пубертета може да доведе до затлъстяване или наднормено тегло.