Противовъзпалителни лекарства на чинията ви Laure Guamis Ostéopathe D

Какво е възпаление ?

Възпалението е начинът, по който тялото ви се предпазва от инфекция, болест или нараняване. Като част от възпалителния отговор тялото ви увеличава производството на бели кръвни клетки, имунни клетки ... Класическите признаци на остро (краткосрочно) възпаление са зачервяване, болка, топлина и подуване.

чинията

Някои навици в начина на живот могат да насърчат възпалението, особено когато се появяват редовно.

Консумирането на големи количества захар и високо фруктозен царевичен сироп може да доведе до инсулинова резистентност, диабет и затлъстяване.

Консумирането на рафинирани въглехидрати, като бял хляб, също може да допринесе за възпалението, както и прекомерната консумация на алкохол, червено месо.

Яденето на преработени и пакетирани храни, съдържащи транс-мазнини също е доказано, че насърчава възпалението и може да увреди ендотелните клетки, които облицоват артериите ви.