Противораков чай - Блог на Nutrition Clinic KiloStop
Днес говоря за 2 прости метода за намаляване на риска от рак на гърдата с почти 50%. Те са толкова прости, че си струва да се каже на всички. Мога да спася живота им.
Два начина за избягване на тумори на гърдата
Любопитното е, че медицинската общност знае, че PhiP е канцероген с правилните (научни!) Документи, но не говори за това ...
Кой е този опасен сериен убиец?
Е, това е карциногенно съединение за гърдите, което съществува в изобилие в месото, приготвено при високи температури ... „Откажете се от пържените храни и пийте зелен чай“ не е мода на диетолога, а рецепта за оцеляване, особено за жените.
Над 85% от случаите на рак на гърдата се дължат на излагане на диетични канцерогени, особено на PhiP (S. Choudhary. Интервенция на канцерогенезата на човешките гърди, хронично индуцирана от 2-амино-1-метил-6-фенилимидазо [4, 5-b] пиридин, публикувано в Carcinogenesis, 2012)
Този канцероген се съдържа главно в месо, приготвено при високи температури и вече е признат за канцероген, който причинява рак на гърдата.
В това невероятно проучване изследователите започнаха с напълно здрави клетки на тъканите на гърдата, които постепенно превърнаха в ракови клетки, използвайки този опасен PhiP, открит главно в пържената шунка, риба и пиле. Да, точно PhiP беше достатъчен за д-р Джекил, за да стане мистър Хайд
Фитонутриенти, които потискат рака
Но целта на това проучване не беше да докаже, че PhiP е канцероген (вече беше известно!), А да намери начини да спре този процес на образуване на рак.
И намериха зелен чай! Нека е толкова просто?
В крайна сметка, зеленият чай е бил използван в много други проучвания, строго описани от три скорошни мета-анализа (P. Zhou. Консумация на зелен чай и риск от рак на гърдата: Три скорошни мета-анализа, публикувани в Breast Cancer Research and Treatment, 2011), които достигат заключавайки, че този чай играе защитна роля срещу рак на гърдата.
В проучването, споменато в началото, те добавят фитонутриенти от зелен чай върху клетките на гръдната тъкан в различни стадии на рак. На всички етапи развитието на рака просто е било потиснато.
Зеленият чай наистина е "ефективен за потискане на канцерогенезата и индуцираните от PhiP тумори".
Как би се превърнало това научно заключение във вашата ежедневна диета?
Ежедневната чаша зелен чай и избягването на месо, приготвено при високи температури, е най-безопасната "рецепта" за профилактика на рака на гърдата.
Както винаги, очаквам вашите отзиви на [email protected]. Ако ви е харесало, изпратете го на приятели.
Добро здраве и не забравяйте: яжте разнообразно, не много, особено зеленчуци!