Protifast diet start 01042017 - Диета и диети - FORUM Nutrition - Doctissimo
Здравейте,
Започвам диетата против бързо тази сутрин. Ще ви информирам редовно за напредъка на диетата ми.
Начало на диетата: 01.04.2017 г. (фаза 1, 4 торбички на ден)
Тегло: 82,7 кг
Височина: 1m64
% мускули: 26.2
% мазнини: 46,8
Започнах диетата в сряда
Височина: 1,52 м Тегло: 65,3 кг
Вече направих много диети, които всички горе-долу са работили. Иска ми се тази да е последната.
Претеглям се всяка сряда, ще ви държа в течение с резултатите (или не хаха)
Лично аз намирам продуктите като цяло добри.
Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.
Подобни теми
Започнах диетата с луксофунктура, които ме познават или следват?
За тези, които имат или искат да опитат диетата Naturhouse.
Бърза диета 800 калории, цел: -12 кг за 2 месеца.
ДУКАН РЕЖИМ или приятелите на "муму"!
@+
Профилът е изтрит
Здравей lili62!
Как беше денят ти? Скоро претеглянето е твърде нетърпеливо да знае вашите резултати!
И така, претеглих се тази сутрин и -500g, така че общо -1,5 кг след 2 дни диета срещу бързо хранене!
Нямам търпение да станат под 80 кг, след това 70 кг, след това 60 кг LOL, пътят е longeeee
Ахахах, добре се смея с твоите малки масленици хаха дори не знаех, че този въздух е разрешен във фаза 1. Погледнах, но наистина ми се струва тортата LOL.
Търсих онлайн и има други марки като mincidelice нещо подобно, които правят неща като antifast много ниско съдържание на въглехидрати и 15/16g протеин. Те са много по-евтини и имат много различни видове торти/хлябове. Ще разгледам състава подробно и ще сравня с antifast, но ако е същият, мисля, че ще направя микс. Пътят ми до мен ще бъде дълъг, така че може и да се разнообразя, за да се задържа!
Профилът е изтрит
Кукувица лили62,
Надявам се, че всичко върви добре и че 6-ият ви ден вчера мина добре.
Наистина трябва да спра да се претеглям, но го правя, за да се мотивирам до 7-ия ден, след което ще се претеглям всяка седмица
Както и да е, тук е моят резултат:
3 дни диета за бързо хранене:
CC Protifast2017
Страхотно, наистина е страхотно за загуба на тегло .
Ако продължите така, ще мине бързо
Нямам търпение да бъда утре сутринта и в същото време малко да се страхувам да не се разочаровам. Аз също съм последовател на скалата, но тук си поемам да не се изкачвам. Теглото ми варира толкова много от ден на ден, че ако иглата се покачи, съм депресиран. Поне над седмица има време да се стабилизира.
Така че за момента държа шок mdr без напукване.
Тази сутрин палачинка (но приготвена вчера, защото сутрин няма време и претоплена бла бла), за да видите 3-ти опит (Гответе и яжте на крачка) хаха Омлет на обяд, домат и ендивия, опитайте горещ шоколад и довечера супа с гъба.
Нямам повече запаси, така че утре ще се зарежда. След това е вярно, че така или иначе не се дава. Ще разгледам и сам, ако няма по-евтини продукти
Аптеката, в която отивам, не е далеч от работата ми (близо до Бетун), толкова удобна. След това няма толкова голям избор, колкото на сайта.
Фармацевтът ми каза, че хлябът е супер добър, но не можем да сложим нищо, така че бла
За салатата откровено казано е добре (но наистина съм придирчив).
Да се върна към готвенето, наистина не е моето хоби и след деня ми (част от 8 до 18 часа) наистина не искам да готвя. Грижа се за моето малко зайче (баня, игра.)
За фаза 1 мисля, че сте прав, това е половината от теглото, което трябва да загубите. Във всеки случай това е отбелязано на сайта Protifast. На друг сайт това е максимум 3 седмици.
Така че за мен това е 7 килограма 7 кг за 3 седмици, което е много не !?
Впоследствие не мисля, че съм твърде взискателен 1m52/50 кг
И колко измервате?
Отвратих се, че краят на съобщението ви не се показва за вашите резултати, но съм сигурен, че все още сте загубили.
Нямам търпение да те прочета
Подобни теми
ДУКАН РЕЖИМ или приятелите на "муму"!
диета с тесто. неговата разходка !
тест: диета и акупунктура
CC след това претегляне резултат от тази сутрин: - 1,6 кг супер разочаровани !
Не е отклонение от стриктното спазване на режима. Всички тези усилия за толкова малко.
Дори фармацевтът смята, че е малко.
Докато обсъждаше, тя ми потвърди, че обикновено правим фаза 1, за да загубим половината от теглото си, така че 5 килограма за мен.
Тя смята, че диетата започва днес, тъй като проследяването току-що е започнало. Така 63,7 кг тази сутрин и 10 кг за сваляне.
За кетоза взема теста утре, тъй като е все още леко настроен, тя го отложи за утре. Ще видим резултатите.
Също така купих торти, малко масло и кутията със 7 различни ястия. Ще завърша с поръчка. В крайна сметка това все още е бюджет. Портфейлът ми става по-лек по-бързо от теглото ми !
Добре ли си? претеглил си се ?
Без напукване ?
Не можете да намерите
Твоят отговор ?
Профилът е изтрит
Кукувица lili62!
Ще се видим утре и преди всичко поддържайте мотивацията си непокътната!
Накрая се претеглих тази сутрин (края на моята рагнана хаха) и - 600 г, така че накрая 2,2 кг за 8 дни не е толкова лошо
Да да тест на урината, за да разберем дали сме в кетоза, съществува хаха
(всъщност и аз не знаех нищо за това, преди фармацевтът да ми го предложи).
Лентата е хмел в зависимост от цвета, за който знаете нивото на вашата кетоза. Аз на максимум! Фармацевтът никога не е виждал това (аз съм случай хаха. Можете дори да го купите в аптеките, за да го направите сами.