Протеинова супа - Вкусна фитнес супа Fitary

Днес ви запознаваме с нашето вкусно Протеинова супа пред. Нашите Фитнес супа е не само богат на протеини, но и е направен наистина бързо само с 3 основни съставки. Нашата протеинова супа е сбъдната мечта, особено през студения сезон. Просто ги изпробвайте и се уверете сами.

Съставки за нашата протеинова супа

За 2 порции:

• 500 мл бульон
• 5 яйца
• магданоз
• Табаско
• сол
• пипер

Хранителни стойности на нашата фитнес супе

	Порция:	Пълна рецепта:
Калории:	245,23 ккал	490,45 ккал
Протеин:	20 гр	40 гр
Въглехидрати:	1,25 g	2,5 g
Дебел:	17 g	34 г.

Подготовка:

1. Оставете бульона да заври в тенджера.
2. Разбийте яйцата в купа и разбийте с вилица.
3. Веднага след като бульонът заври, бавно изсипете разбитите яйца върху вилицата във врящия бульон.
4. След това изключете печката. Когато супата спре да кипи, може да се раздели между 2 чинии и да се гарнира с магданоз.
5. За последваща подправка използваме сол, черен пипер и табаско.
6. Желаем добър апетит!

Хареса ли ви рецептата? След това ни покажете с ЛАЙК или ни следвайте на ПИНТЕРЕСТ.

Не намерихте правилната рецепта? След това разгледайте нашия ъгъл с рецепти. Тук определено има и нещо за вас. Щракнете тук за нашия ъгъл с рецепти

---