Протеинова паста Отслабнете с юфка и 50 вкусни рецепти
A b днес можете да се наслаждавате безстепенно на протеинови тестени изделия и дори да отслабнете! В новата ми книга „Отслабване с юфка“ ще намерите 50 вкусни рецепти за протеинови тестени изделия, които лесно ще ви помогнат да постигнете комфортно тегло.
Не всички юфка са еднакви и затова днес ще ви кажа как да намерите правилните тестени изделия!
Макароните, приготвени от бобови растения (протеинови тестени изделия), са в ярост и не без основание, тъй като те са по-здравословната алтернатива на макароните от твърда пшеница. Състоят се на 100% от съответните бобови растения и не съдържат консерванти или добавки.
Юфката е с високо съдържание на въглехидрати и ви прави дебели. Това е популярното мнение, но наистина ли е вярно?
Отново не всички въглехидрати са създадени равни. Ако погледнете хранителната информация на гърба на опаковката с бобови нудъли, ще откриете, че бобовите растения също не могат без въглехидрати. Но за разлика от конвенционалните макаронени изделия от твърда пшеница, те имат значително по-нисък дял на въглехидрати.
Бобовите тестени изделия се състоят от така наречените сложни въглехидрати. За разлика от простите въглехидрати, като тези, които се намират главно в макароните с твърда пшеница, те се разграждат по-бавно от нашата метаболитна система. Това означава, че те само постепенно попадат в кръвта, нивото на кръвната захар не изведнъж скача и спада също толкова бързо.
Нивото на кръвната захар остава постоянно за по-дълго и снабдяването с енергия е гарантирано за по-дълъг период от време.
Заключение за протеинови тестени изделия: Усещането за ситост продължава по-дълго и се избягва гладът за нежелана храна.
Протеинова паста . Здравословни доставчици на протеини ... Пълен напред!
В допълнение към сложните въглехидрати, бобовите нудъли осигуряват и много растителни протеини, поради което са Протеинови тестени изделия Наречен. Протеинът, подобно на въглехидратите и мазнините, е един от основните хранителни вещества. Нашето тяло се нуждае от тях за изграждане на мускули, хормонален баланс и транспорт на жизненоважни вещества.
Повече информация за макароните с бобови растения и полезни съвети и трикове за подготовка можете да намерите в моята книга "Отслабнете с тестени изделия"!
Е, устата ви полива ли при вида на моето цвекло casarecce с юфка с нахут? Глоба! Тогава вече можете да спечелите моята книга „Отслабване с юфка“.
В моята книга "Отслабнете с тестени изделия" ще намерите 50 вкусни рецепти за протеинови тестени изделия около темата за бобовите растения! Има подходящата юфка за всеки любител на пастата, независимо дали нахут, леща, черен боб или юфка с грах.
Има и глава за юфка коняк. Това е направено от брашното на коняк коняк и като истинска юфка с ниско съдържание на въглехидрати не трябва да липсва в моята книга.
Сигурно се чудите как можете да спечелите моята книга! Много лесно! Кажете ми с какъв вкусен сос можете да увиете пръста си! Може би с много чесън, домати или дори сос от горгонзола?
Очаквам с нетърпение вашия коментар и стискам палци за вас!
Условията за участие можете да намерите в края на тази статия!
Условия за участие:
Участвайки в това състезание, вие се съгласявате със следните условия за участие и съдържание.
Какво можете да спечелите?
Можете да направите едно от Спечелете 5 готварски книги „Отслабнете с юфка - 50 рецепти за паста за удобно тегло“ и практична торба от юта.
Как можете да спечелите?
Много лесно! Участието в това състезание може да стане чрез коментар под тази публикация или чрез участие в Instagram. Ако участвате и в двата канала (www.sabrinasue.de и Instagram), можете да увеличите шансовете си за печалба.
Колко време продължава състезанието?
Състезанието започва с публикуването на тази статия на www.sabrinasue.de и публикацията в Instagram. Състезанието завършва на 21 ноември 2019 г. в 23:59 ч.
Всички физически лица, пребиваващи в Германия, Австрия и Швейцария, които са навършили 18 години, могат да участват.
Как да разберете дали сте спечелили?
Можете да разберете дали сте спечелили от Сабрина Сю Даниелс. Победителите, които се включат чрез публикацията в блога, ще бъдат уведомени по имейл. Участниците в Instagram ще бъдат уведомени чрез Instagram Direct съобщение.
Как се определя печалбата?
Победителите ще бъдат изтеглени от всички участници (публикация в блог и Instagram).
Как да получа печалбата си?
След определянето на победителите участниците ще се свържат по имейл или директно съобщение от Сабрина Сю Даниелс (www.sabrinasue.de). Победителят е отговорен за изпращането на правилните данни за контакт и ги предоставя на Сабрина Сю Даниелс за изпращане на наградата.
Данните за контакт (адрес, имейл) няма да бъдат предадени на трети страни и се използват само за предаване на наградата. Предадените данни ще бъдат изтрити след приключване на състезанието.
Решението на съдиите е окончателно. Печалбите не могат да бъдат изплатени в брой. Прехвърлянето на претенциите за награда към трети страни се изключва.