Протеинова добавка за намаляване на риска от сърдечно-съдови заболявания

Сърдечните заболявания са група от редица нарушения, които засягат сърцето и кръвоносните съдове, като високо кръвно налягане, сърдечна недостатъчност или коронарна болест на сърцето (инфаркт или инфаркт). Те са водещата причина за смърт в световен мащаб, докато повечето случаи могат да бъдат предотвратени със здравословна диета, редовна физическа активност и спиране на тютюнопушенето.

протеинова

По отношение на храната, изследователи от Университета в Рединг (Обединеното кралство) наскоро откриха стойността на добавките с протеини. Изследването им твърди, че е възможно да се намали рискът от сърдечни заболявания и инсулт, като се пие суроватъчен протеин на прах, известен още като "суроватка", страничен продукт от производството на сирене.

Тази напитка е особено известна на културистите, защото се използва за насърчаване на масовата печалба. Като пият тази добавка два пъти дневно в продължение на осем седмици (56 грама на ден), еквивалентно на това, което консумират културистите, 38-те участници в проучването, които са имали леко високо кръвно налягане, намаляват риска от сърдечни заболявания с 8%.

Понижават кръвното налягане и холестерола