Протеинов прах - Протеинови добавки на прах (суроватка, веган)

Кошници

Поръчка на протеин на прах - протеин на прах - протеин на прах

Всеки има нужда от протеин. Въпреки това, спортист, който има повече и по-добра мускулна маса и изпълнява много повече и по-напрегнати упражнения от нашите неактивни събратя, трябва да обърне много повече внимание на приема на протеини.

Дневният прием на протеини на спортистите е по-висок от този на обикновения човек. Нуждите от протеини на спортистите за издръжливост са приблизително. 1,2 до 1,7 грама на килограм телесно тегло, което е приблизително 10-15% от общите им дневни енергийни нужди. Това се равнява на 85-115 грама протеин за 70-килограмов спортист. Културистите се нуждаят от по-голямо количество от това.

Следните протеинови продукти се характеризират с високо качество, добро използване и изгодна цена:

Показване на всички 15 резултата

Forpro високо протеинова хрупкава закуска 55гр

Nutriversum - ДЕСЕРТ - Торта с чаши - 50 г - бисквитка с халба

Nutriversum - ДЕСЕРТ - Протеинов крем - 330 г - фъстъчено масло

Nutriversum - ДЕСЕРТ - Вкус Mee Протеинов бар - 50 g

Nutriversum - ДЕСЕРТ - Вкус Mee Protein Bar - 60 g (с шоколадово покритие)

Nutriversum - DESSERT - Vegan Protein Bar - 48 g

Nutriversum - PURE - ISO PRO - 1000 g - суроватъчен протеинов изолат

Nutriversum - PURE - Whey PRO - 30 g

Nutriversum - PURE Whey PRO - 1000 g - концентрат от суроватъчен протеин

Nutriversum - PURE- Овесени ядки PRO - 600 g

Nutriversum - VEGAN - грах и ориз веган протеин - 500g - веган протеин

Nutriversum WSHAPE Perfect - 500 g

SQUEEZY PROTEIN ENERGY BAR - протеинова филия

SQUEEZY PROTEIN ENERGY BAR 5x Pack

SQUEEZY ПРОТЕИН ЕНЕРГИЙНА НАПИТКА протеинова напитка

За какво е полезен протеиновият прах? Ефект на протеиновия прах

Протеинът на прах отдавна е удобен и често вкусен начин за хората да увеличат приема на протеини.

Изследванията показват, че настоящата препоръчителна дневна доза (RDA) не е достатъчна за оптимизиране на изграждането на мускули и изгарянето на мазнини, така че ако живеете активен живот, определено трябва да увеличите приема на протеини.

Протеинът на прах може да е бил спортна добавка, запазена за културисти в миналото, но в днешно време много хора със здрава грижа включват смутита в диетата си.