Протеинов кокосов куб и други - от Express Protein Cake!
Вече знаете рецептата за най-простите протеинови бисквитки. Но какво може да се извлече от това? Е, да видим първите две, тоест три версии! Builder Gastro отвън, в занаятчийската работилница на Márti Kiss, където получихме професионална помощ за турбо зареждане на протеиновите бисквитки.
Състав:
Кифлена форма, сърна, и двете силиконови
За да замените млякото със соево мляко, кокосово мляко, бадемово мляко и др.
Плътно сладко от сливи (за предпочитане без захар)
Създаване на рецепта стъпка по стъпка
1. Смесете бисквитката на прах с натуралното кисело мляко, като количеството зависи от това колко бисквитки искате да направите. Знаете ли, основната рецепта предписва 250 г прах и 300 г натурално кисело мляко. Това съотношение трябва да се поддържа.
2. За мъфините поставете лъжица смесено тесто на дъното на силиконовия кифла, по-малка лъжица дебело сладко от слива в средата, вижте видеото, а след това още една лъжица смесено тесто отгоре. Попълнете цялата кифла по същия начин. Може да се пече на около 170 градуса за около 30 минути. Препоръчително е да го покриете с алуминиево фолио на полувреме!