Протеини и креатин - Форум на Softpedia
ionutzul, на 29 юли 2007 г., 15:19, каза:
на първо място . гигантската професионална маса е напълняваща . ако погледнете етикета ще видите, че има малко протеини.
второ . всичко може да се депозира като мазнина . отчита броя на калориите . дали идва от протеини, мазнини или въглехидрати зависи от вас.
vz pro масата, която да вземете след фитнеса . на вашата възраст не бих препоръчал креатин.
tweety09, на 30 юли 2007 г., 18:13, каза:
на първо място . гигантската професионална маса е спечелващо тегло . ако погледнете етикета ще видите, че има малко протеини.
второ . всичко може да се депозира като мазнина . отчита броя на калориите . дали идва от протеини, мазнини или въглехидрати зависи от вас.
vz pro на масата, за да я вземете след фитнеса . на вашата възраст не бих препоръчал креатин.
alexvl, на 30 юли 2007 г., 18:43, каза:
Редактирано от adi185, 31 юли 2007 - 15:45.
johnny bravo, на 31 юли 2007 г., 17:11, каза:
adi185, на 31 юли 2007 г., 16:45, каза:
Вижте, знам
Търговски наименования: Dianabol, Naposim, Anabol, Bionabol, Methandrostenolone
Това е най-популярният анаболен стероид у нас и дори в света, известен в миналото като "закуската на шампионите" - закуската на шампионите. Това е производно на тестостерон, но с андрогенно действие 100-250 пъти по-ниско от това. Това е 17 алфа алкилиран стероид, който го прави активен през устата, но в същото време токсичен за черния дроб. Той стимулира много добре протеиновия анаболизъм и определя положителен фосфо-калциев баланс. Неговите антиестрогенни и хипофизни гонадотропни инхибиторни действия са по-ниски от другите стероиди, тъй като са така наречените стероиди от клас II. Действието му е бързо и силно, като се наблюдава едновременно увеличаване на мускулната маса и сила. Той също така увеличава устойчивостта на упражнения и задържането на гликоген.
Дава усещане за самочувствие и значително повишава апетита.
Отрицателните ефекти включват: чернодробна токсичност, вирилизация, агресия, преждевременно затваряне на растежния хрущял при юноши, задържане на хидросалин, акне, дори гинекомастия. Той се превръща в естроген във високи дози, прилагани дълго време, така че става необходимо да се прилагат антиестрогени. Също така при високи дози, от 50 mg на ден и повече, се отчитат топлинни вълни, еуфория, безсъние.
Обикновено се представя под формата на таблетки от 5 mg. Има и подземни версии с други дози и дори инжекционна версия. Като най-популярният стероид, методите на приложение са много разнообразни. Обичайните дози са между 10 и 50 милиграма на ден, т.е. между 2 и 10 таблетки. Има обаче момчета, които взимат много повече от това. В листовката се посочва, че дозите трябва да бъдат между 10-20 mg на ден за дозата за атака и 5-10 mg на ден за поддържащата доза.
Начинаещите получават добри резултати с дози от 15-20 милиграма на ден.
Приложението се препоръчва да се извършва, както следва: сутрин 2 хапчета (за получаване на по-висока концентрация в кръвта), а останалите разделени през деня.
по време на периода на растеж, непрекъснатото приложение и в големи дози напозим води до преждевременно затваряне на растежните хрущяли, този, който напозим остава на височина от този момент, без твърде високи шансове за увеличаване.
Поради странични ефекти, особено чернодробна токсичност, се счита, че относително безопасен цикъл не трябва да надвишава 6 седмици, с поне равни периоди на почивка. Има кратка продължителност на живота и за поддържане на анаболна среда трябва да се прилага на всеки 3-5 часа. Има и мнения, че малка единична доза сутрин свежда до минимум страничните ефекти. Обяснението би било, че сутрин това е максимумът на секрецията на кортизон - противодействащ на неговите ефекти и само вечер се освобождава тестостерон, така че не инхибира значително секрецията на тестостерон.
Любимите часове на деня трябва да са в ред: след тренировка, преди тренировка (един час, за повишена енергия), сутрин.
Едновременното приложение на хепатопротективни лекарства може да бъде полезно за свеждане до минимум на рисковете от чернодробна токсичност (токсична жълтеница, хипербилирубинемия, чернодробни кисти, рак).
Като стероид от клас II, той трябва да се комбинира с друг стероид с по-висок андрогенен афинитет: нандролон (деканофорт, декадураболин), примоболан (любимата комбинация на Арнолд Шварценегер) или дори тестостерон в различни форми.
Ето малко информация, взета от интернет:
Dianabol, старото име на производителя Ciba за 5 mg таблетки метандростенолон, е един от най-популярните перорални анаболни стероиди на разположение.Популярността на Dianabol се крие в много силните и почти незабавни анаболни ефекти: 4-5 таблетки/ден са достатъчни, за да се даде почти всеки забележителни резултати. Но с анаболните ефекти идват и андрогенните странични ефекти.
Dianabol се превръща в естроген, така че гинекомастията и задържането на вода могат да бъдат проблем дори при нормални дози.Може да възникне повишено състояние на агресия или, обратно, преобладаващо чувство за благополучие. на американския пазар в продължение на почти 10 години никога не е спирал употребата му и остава най-популярният стероид на черния пазар, използван в Съединените щати.
Най-популярната версия на Dianabol, използвана в щатите, са руските таблети, които идват от Източното крайбрежие, също Pronabol от Индия и Притчата от Мексико. Руският дявол, който е много фалшив, но много подобен на оригинала, е загубил репутацията си. безопасен продукт, който може да бъде закупен. Тези, които го използват, не знаят дали това, което купуват, е жизнеспособен продукт или не, в отрицателни случаи недоволни купувачи.
Reforvit е инжекционен (тип) D, съдържащ 25 mg/ml активно вещество. Бутилка от 50 ml съдържа еквивалента на 250 таблетки и се продава на разумна цена. Тези, които го използват, предпочитат пероралния продукт, тъй като той е същият толкова ефективен, колкото и инжекционния. Тайландските розови таблетки също са популярни и единствените, които могат да бъдат закупени без кутия и листовка. Те идват от Индия в количества от 500 и 1000 броя, така че много често се разделят, за да се продават. Methandon се предлага и в Индия, но Той е много по-малко популярен от Anabol таблетки.
Метандростенолонът беше много популярен стероид през 50-те години и все още е. Това е 17-алфа алкален стероид, който носи големи печалби в сила и маса. Той също е много токсичен стероид и вероятно е един от факторите, допринесли за големите мускули на Арнолд.
Dianabol е орален стероид със силно въздействие върху протеиновия метаболизъм. Той спомага за по-добър синтез на протеини, така че помага за изграждането на мускули. Това дава на спортиста положителен азотен баланс и по-добро здраве, това се постига чрез Повишена абсорбция на калций, насърчаване на отлагането на калций в костите Dianabol е пуснат на пазара през 1969 г. и за кратко време се превръща в най-популярния и най-често използвания анаболен стероид.
Той има много силен анаболен и андрогенен ефект, което води до извънредно увеличаване на силата и мускулната маса. Следователно каталогизирането му като „масов стероид" е оправдано. Съединението действа бързо, като носи печалби от 1-2 кг през първите 6 седмици. Така натрупаното телесно тегло наистина се състои в мускулна маса, но също така и в доста изразено задържане на течности.Diabol лесно се ароматизира, така че едновременното приложение на антиестроген, като Nolvadex или Proviron, е препоръчително нещо. поради тази причина рядко се използва като стероид при състезателно обучение.
Дневните дози варират много, между 2 и 20 таблетки/дневно. Това, което си струва да се отбележи, е изявлението на производствената компания Ciba-Geigy, направено в листовката: "изглежда не съществува никаква връзка между наддаването на тегло и количеството на използвания продукт." също така, друго изявление, направено от "Регламент за хормонелите", потвърждава това, както следва: "не може да се установи проста връзка между приложената доза и количеството на концентрацията в кръвта".
По взаимно съгласие беше установено, че дневната доза, използвана за спортисти, която изглежда ефективна, е между 15-40 mg/ден (3-8 таблетки) .Начинаещите в областта на стероидите не се нуждаят от повече от 15-20 mg/ден. ден, тъй като тази доза е достатъчна за постигане на изключителни резултати за период от 8-10 седмици.
Когато ефектите започнат да са по-малко силни (най-вече поради факта, че стероидните рецептори по това време не могат да се наситят и вече не могат да задържат толкова много от продукта) и спортистът иска да продължи, дневната доза НЕ трябва да бъде повишено, но трябва да се добавя инжекция като Deca-Durabolin или Primobolan 200 mg/седмица, докато Dianabol постепенно бъде преустановен.
Веднъж Дан Дюшейн каза: "Ако не можете да растете с Дека и Дианабол, тогава изобщо не можете да растете." Тези, които се интересуват от повече сила и по-малко мускулна маса, могат да комбинират Dianabol с хапчета Oxandrolone или Stanozolol.Допълнителният прием на инжекционни стероиди очевидно дава най-добри резултати.
Тъй като Dianabol има кратък живот от 2-5 часа, приложението му поне 2 пъти на ден е необходимо, за да се постигне някаква концентрация на веществото в кръвта. В дни с интензивни тренировки животът му е още по-кратък, така че препоръчително е да го прилагате 3 пъти на ден. Тъй като е 17-алфа алкален, това го предпазва от загуба на ефективност, препоръчително е да се прилага преди хранене, за да се избегнат възможни болки в стомашно-чревния тракт. Прекратяването на приема на това лекарство, доказателства за веществото в кръвта не съществува.По този начин спортистите избягват положителни кръвни допинг тестове.
Максималната концентрация на веществото в кръвта се достига след 1-3 часа. Простото приложение на само 10 mg води до увеличаване на 5 пъти средната концентрация на тестостерон при мъжете. че производството на ендогенен кортизол е намалено с 50-70%.
Следователно Dianabol значително намалява скоростта, с която протеинът се разрушава в мускулната клетка. Въпреки че има много потенциални странични ефекти, те рядко се появяват при дози до 20 mg/ден. Тъй като е 17-алфа алкилиран, той може да причини чернодробни заболявания. Във високи дози и използван за по-дълги периоди от време, той е много токсичен за черния дроб. Дори в дози от 10 mg/ден може да повиши нивото на чернодробните функции; след прекратяване на лечението обаче тези функции се нормализират.
Тъй като Dianabol дава бързо нарастване на телесното тегло и поради високото задържане на вода, може да се появи хипертония и ускорена сърдечна честота.
Може да се наложи допълнително приложение на Nolvadex или Proviron, тъй като Dianabol силно се превръща в естроген и в някои случаи може да причини гинекомастия или да влоши съществуващите случаи от този характер.
Поради много андрогенния компонент, той може да предизвика акне по лицето, шията, гърдите, гърба и раменете, тъй като стимулира мастната жлеза. Ако има наследствени предразположения, Dianabol може да ускори загубата на коса, което отново може да се обясни със силното превръщане на веществото в дихидротестостерон (DHT). След спиране на приложението често има значителни загуби на сила и мускулна маса, тъй като водата, задържана в тялото по време на лечението, се елиминира.
Въпреки това, Dianabol установява у спортистите идеята, че това е добър анаболен препарат, който подобрява поведението и апетита, в много случаи води до определено ниво на информираност и по-добро самочувствие. Най-добрите продукти са Thai Anabol и Pronabol-5 от Индия. Руският Dianabol обаче е причинил странни странични ефекти у потребителите, от гадене и повръщане до екстремно повишаване на чернодробната функция.
Предполага се, че в случая с руския Dianabol, преработката на 17-алфа метилтестостерон в метандростенолон не е извършена правилно, смесвайки нови хапчета с по-стари.
Редактирано от alexvl, 31 юли 2007 - 20:22.