Простуда кога, кой и как да защити здравето на пикочните си пътища

Повечето жени изпитват симптоми на настинка поне веднъж в живота си, като изгаряне, смъдене на урина, често уриниране и коремна болка. Как да защитите здравето на пикочните си пътища и какво можете да направите с повтарящите се оплаквания?

кога

Обикновено настинките се развиват при жените, но мъжете също не са в безопасност от оплаквания от често уриниране и болки в корема. За това има анатомична причина: уретрата на жените е много по-къса от тази на мъжете, така че патогените достигат по-лесно до пикочния мехур, което води до инфекции на пикочните пътища.

Кои са най-честите симптоми на настинка?

  • често уриниране,
  • усещане за парене, парене при уриниране,
  • уринирането може да бъде болезнено,
  • миризлива тъмна урина,
  • болка в корема,
  • рядко кървава урина.

Около 5 до 10 процента от жените страдат от повтарящи се хронични инфекции на пикочните пътища, които могат да имат две причини:

Периоди в риск

  • Есен-зима: Повишеното производство на урина се развива, когато през зимата оставаме дълго време на открито в обувки, в които краката ни са студени. Ето защо през студените месеци трябва да се избягва носенето на тънки обувки, напоени обувки и ходене с боси крака, тъй като това може да причини настинки.
  • Хормонални промени: Инфекциите на пикочните пътища може да са по-чести при жените по време на менструация (особено първата) и менопауза, докато приемат контрацептиви.
  • Гинекологични заболявания (напр. Тазова възпалителна болест)
  • Урологични нарушения: При мъжете увеличаване на простатата, скованост на шийката на пикочния мехур, задържане на урина поради стриктура на уретрата, камъни в пикочния мехур също могат да доведат до инфекции на пикочните пътища.
  • Честа смяна на партньора: Рисковите фактори за двата пола включват честа смяна на партньор или случайни контакти без презерватив.

Предотвратете го!

Много хора чувстват, че са се възстановили от болестта, но скоро отново се оказват изправени пред обикновена настинка. Какво да правя тогава?

Поддържайте долната част на тялото си топла през зимните месеци!

Облечете се на пластове, носете подходящи за времето дрехи и обувки! Ако е възможно, избягвайте да седите и да работите в силно изготвени зони.