Просто вземете (приложение)
Хамелин. За милиони германци започва нова година с добри резолюции: „Отслабнете лири“ в горната част на списъка с желания. Но не е толкова просто. Фитнес студията в републиката се радват на огромен приток в началото на годината, но това отново отшумява най-късно до средата на годината, защото по-слабият аз победи и спортните обувки отново са в килера. Следователно всеки, който се нуждае от малко помощ, за да намали сериозно размера на тялото си, може да се върне към диетични приложения, които са предназначени за ежедневни спътници, за да улеснят отслабването и да стимулират мотивацията. Има десетки приложения за iPhone и Android и ще представим няколко от тях.
от Томаш Краузе
Те документират дневния прием на калории, отчитат предприетите стъпки и дават съвети за здравословно хранене при пазаруване: Пазарът на приложения за отслабване процъфтява. Едно от най-популярните приложения за отслабване за смартфони с Android е Noom. Noom е безплатен и предлага множество функции, които улесняват отслабването: Има личен план за отслабване, диаграми за тегло и индикатор за напредъка, дневник за храна, фото функции и база данни за храни; Спортните дейности също могат да се регистрират, например приложението отчита стъпките, предприети всеки ден и ги преобразува в консумация на калории. Ако искате социален контрол или искате да блеснете пред приятелите си, можете да споделите своя напредък директно във Facebook и Twitter.
Поради множеството опции, Noom със сигурност е едно от най-изчерпателните приложения за отслабване. С плана за отслабване можете да зададете свои собствени цели за отслабване. Индикаторът за напредък се използва за записване на успехи и по този начин поддържа мотивация. В момента над 80 000 потребители оценяват приложението с 4,4 звезди. Пикова стойност.
Snap Meal е името на приложение за отслабване за iPhone. Помага за преброяване на калориите по прост и игрив начин. Акцентът в Meal Snap: За да получите индикация за енергийния прием, не е необходимо да се въвеждат отделните съставки, както е в случая с други приложения за отслабване. Вместо това просто правите моментна снимка на ястието с камерата на телефона си и Meal Snap анализира съставките и изчислява приблизителна оценка на общите калории, които съдържа. Това елиминира трудоемката задача да влезете в храната и прави Snap Meal толкова практичен. Ако искате да отслабнете с Snap Meal, трябва да инвестирате 2,69 евро в iTunes Store.