Просто трябва да започнете; Вибоно
Аз съм на 35 и дойдох във Вибоно чрез майка си. По принцип съм много скептичен и някой, който вярва само когато някой го показва. След като мама беше отслабнала добре, тя ме подготви, докато не направих 2-те дни за смяна. Това беше в началото на 2017 г.
Регистрирах се едновременно с най-добрия си приятел във фитнеса. 2-3 пъти седмично успяваме да спортуваме и мускулите растат много бавно.
В момента се забих при -9 килограма, което със сигурност се дължи и на изграждането на мускулите, но се чувствам годен както никога досега и небрежните ми панталони ми показват, че нещо се е променило неимоверно. Трябва да кажа, че за съжаление не съм взел под наем последицата и не става по-бързо. Слаб ден рядко се прокрадва, но това е добре и хуманно и няма причина да се хвърля кърпата.
След различни разочаровани диетични програми съм напълно изумен колко добре върви всичко с диетата Vibono и как не трябва да гладувам.
Искам да мотивирам всички, които напр. Да седите на дивана в неделя и да не можете да си представите да започнете веднага (или поне в понеделник): Станете и преди всичко останете на линия!
Тази година бягах на 6 км в състезание и почти изпаднах от гордост на финала. Ако ми бяха казали преди 2 години, че ще бягам 6 км подред, щях да се изсмея на глас. Сега спортът е част от живота ми и се чувствам добре в рутината си, която включвам в ежедневието си.
Всеки може да го направи, без значение колко е тежък или зает. Просто започнете!
ОТИДЕТЕ ОТИДЕТЕ ГООО