Просто се разделяме, а не от вас
Можем ли да станем така, че да не причиняваме нараняване на детето си? Психолозите казват „да“ - но не е лесно. Необходима е огромна доза емоционална интелигентност и самоконтрол. И ако свършите при последното бягане, има решение.
Child Soul 30 октомври 2019 г.
# 1 Останете възможно най-приятелски настроени с бившия си партньор.
Най-важният съвет е и най-труден. В крайна сметка, ако бяхте толкова добри приятели, нямаше да се разведете. И все пак всички изследвания потвърждават, че за децата разводът не е основното духовно бреме, а враждебните отношения между родителите. Омразата на родителите може да причини наранявания, които засягат целия живот на детето.
# 2 Не позволявайте на детето ви да почувства гнева или недоволството ви. Ако е необходимо, помолете за помощ!
Истинското решение е, ако не криете негативните си чувства от детето си - както може да бъде само часове и часове - но поработете върху тях. Това е самопознание-емоционална работа, която трябва да свършим в името на детето си. Тъй като нито вашият партньор, нито разводът са били решени от детето, вие го дължите на него.
Работата започва там, искате да започнете нещо със своя нрав, искате да разберете предисторията на вашите реакции. Не е срамно да се консултирате със специалист. (Например треньор, двойка или семеен терапевт, психолог.) „Дори си струва да потърсите подходящ съвет - добавя психологът Zsuzsanna Rédei. - Има когнитивни техники, които могат да се научат, които родителят ще може да използва, за да общува с бившия си партньор. “