Просто пресен лимон, лайм или ябълков оцет!
Прошепвам тихо защо ти трябва това
През уикенда бях в сладкарницата с децата и поисках лимонада. „Удари ми носа“ е миризмата на лимонада. Бях сигурен, че е направен от лимонов сок в пластмасова бутилка и бяла захар. Върху лимонадата се носеше фина бяла пяна. Не пих много от него, защото освен миризмата имаше и ужасен вкус. Всеки, който свикне с естествените вкусове, веднага ще разпознае „пластмасата“. Странният вкус остана в устата ми часове наред. Тези изкуствени вещества принадлежат към ксеноестрогени, които не са необходими поради доминирането на естрогена.
Хормонд диетата забранява използването на подкислители и заместители на лимон в пластмасови бутилки. Използвайте само прясно изцеден лимон в лимонада и билков чай. Готвените ястия и салати се овкусяват с домашен ябълков оцет и органичен балсамов оцет.
Освен това сте изхвърлили лимонов сок и заместители на лимон в пластмасови бутилки, нали? (дори не го използвайте за почистване) Химикалите и пластмасите, които увреждат хормоналната система, са в челните редици на миомите. Прочетете повече: Миома, хормонални проблеми и ефекти върху околната среда. Диета за лечение на миома.
Използвайте домашен ябълков оцет за мариноване, салати и зеленчуци
Индустриално произведеният, утаен ябълков оцет, който се предлага в магазините, има много по-ниско съдържание на минерали от домашния. Домашният ябълков оцет съдържа концентрирани минерали, съдържащи се в ябълките. Той освежава и подмладява всички клетки на тялото ви, играе роля за възстановяване на хормоналния баланс. Много хора казват, че не харесват вкуса, въпреки че мисля, че можете да свикнете, той изобщо не е „опасен“. Заедно със студено пресованите масла в салатите мисля, че е много вкусно.