Прости домашни средства за детоксикация за Blend World
Ако смятате, че е време да детоксикирате тялото си, но все още не сте духовно подготвени и се чувствате, че не можете да изтегляте храната сами в продължение на дни, започнете с просто лечение за детоксикация, което може да се направи у дома.
Въз основа на принципа на детоксикация, ние ограничаваме приема на храна през този период, позволявайки на храносмилателната система и участващите органи да дишат и да използват освободената енергия за разграждане на складираните токсини. С всяко от детоксикиращите лекарства у дома можете да включите прочистващ ден в натовареното си ежедневие.
Плодов или зеленчуков ден
В деня за детоксикация на плодове или зеленчуци яжте само един вид плодове или зеленчуци, отличен избор е ябълка или морков.
Ябълките са богати на хранителни вещества и витамини, понижават холестерола и кръвното налягане, имат добър ефект върху храносмилателната система и са много добри детоксиканти. Ако имате затруднения да ядете ябълки през целия ден, направете от тях ябълков сок или смути.
Съдържанието на бета-каротин в морковите е толкова високо, че консумирайки по един морков на ден, тялото може да произведе необходимия витамин А, който е от съществено значение за здравата кожа и устойчивите на болести лигавици. Морковите също са богати на хранителни вещества и витамини, чудесен антиоксидант, предпазващ от рак и благоприятен ефект върху кожата, очите, сърцето и кръвообращението.