Бърза диета, c; е тук! Страница 4 - J; реши да отслабне - FORUM Nutrition - Doctissimo
Здравейте, ето се върнах ! Беше трудно, много трудно хаха, ядоха KFC, торти, лазаня и т.н. . Но аз не се пропуках, нито една празнина, гордея се със себе си ^^ Надявам се, че балансът ще ми покаже моето усилията ако не пърдя кабел там хаха!
Диетата ми работи (не се претеглям от 4 дни, страх ме е), но е психологически трудно, много ограничаващо
Те бързо ще оставят тези малки грамове взети, tkt ^^! Чудех се дали в клас по танци също сме работили с ръце, имам своя отговор! Трябва да работя с ръце и стомах (това са „единствените“ места, където напълнявам!
Отидоха зелени утре, мисля ^^ Целувки момичета
Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.
Ahhhhhhh някой жив !
Все още сте на диета ?
От своя страна, след като направих 10 дни стабилизация, отново започвам диетата с риба тон.
Аз съм на 76 кг (в началото на септември бях на 83)
Следващо "официално" претегляне в сряда (дори ако се претегля в неделя)
Целувки, радвам се да видя, че някой е там, нямам мотивация да се присъединя към друга група, така че идвах да чета неизвестните загуби от време на време, мотивира хаха
Бременна съм в 6 седмица, моя красива!
Но аз абсолютно трябва да възобновя диетата си и да продължа да отслабвам. Оттогава нямам повече мотивация, трябва да публикуваме всеки ден, за да помогнем !
Уа, моите поздравления! Трябва да сте супер щастливи !
Наистина ли искате да продължите с диета? Може би трябва просто да се стабилизирате
Мога да се опитвам да харча всеки ден, но не ви обещавам нищо, нямам компютър на разположение през цялото време !
Аз тихо продължавам диетата си, вчера имах хипо криза, но това е защото отидох да спортувам, не трябваше, тази диета ме кара да имам много недостатъци в почти всичко хаха.
Днес това е пиле на скара по желание
и тази вечер 2 твърдо сварени яйца + моркови по желание
Не е най-трудният от дните !
Целувки и отново поздравления !
Благодаря ти, скъпа .
Така че нито един мой гинеколог не ме посъветва да продължа да си балансирам храната не е причина и загубата на тегло ще бъде !
Тази вечер зеленчуков пай + супа ах, чувствам се добре да ям леко, защото снощи Fondu + пържени картофи почти се отвратих .
Трудно за вашата диета, когато mm
Трудно, казахте хаха . Но хей, мотивацията е налице, така че трябва да се възползвате !
Днес беше 2 пържоли + плодове по желание
И тази вечер е шегаджийско ястие, направих тестени изделия, ще имам сухари с и сос от салати от ням! (хубави празнични ястия хаха)
Отидох да претегля в сряда, надявам се да бъде 74 (тегло, което някога съм виждал)!
Прав си да внимаваш, може би ще съжаляваш след това . Но се забавлявай и яж нутела за мен LOL !
Късмет тогава
Продължавам диетата си с риба тон
довечера това е само шунка (ще е пилешки гърди psk нямам шунка!)
Тази сутрин нямах време, но утре се претеглям, надявам се да съм в 74-ата !
Здравейте! надявам се, че все още сте тук ?
Аз съм 74,6 кг (и на менструация!)! Твърде щастлив !
Остават ми 4 дни да загубя 600гр, нещо, което трябва да се направи лесно ^^
Ако успея да достигна 70 кг в края на месеца, това е така
Досега успях да загубя 5 кг всеки месец от септември, но не виждам промяна в огледалото, това ме отчайва малко
Може би трябва да снимам или да направя някои измервания, защото не виждам как отслабвам
Целувки на теб и бъдещото бебе (това е късмет ^^)