Простете, истински психологически инструмент

Прелистването на страницата е от съществено значение при много терапии.

това което

Публикувано на 8.10.2012 г. 18:53

Имате ли неприятно недоволство към бивш колега и се събуждате в определени нощи, мислейки за това? Ядосан ли си на някаква част от семейството си и не би ли отишъл да ги посетиш отново? Погрижете се за себе си и за вашето физическо и психическо здраве! Последните проучвания показват, че хората, на които им е трудно да се откажат от огорчението си, страдат от високо кръвно налягане. Също така беше забелязано, че жертвите на кръвосмешение, които са участвали в целогодишни семинари за прошка, са по-малко уязвими от депресия и тревожност, отколкото тези, които не са го направили (Университет в Уисконсин). Изследвания, които потвърждават това, което всеки чувства в сърцата си: прощаването е добро и особено за себе си.

Затова не е чудно, че този въпрос възниква по време на много психотерапии. За този ще става въпрос за това да не обвиняваме вече отсъстващия баща, пропилял детството си; за тази друга ще е необходимо да приеме предателството на бившия си съпруг или факта, че нейният тийнейджър натрупва все по-тежки престъпления. Освен това именно конфликтите, породени от тези ситуации, често водят до първото искане за консултация.

Религиозна конотация

И все пак, натоварен с религиозни препратки, актът на „прощаване“ рядко се назовава като такъв от психотерапевтите. „Внимавам да не използвам този термин, който все още има много религиозен оттенък“, обяснява психоаналитикът Жак Арен, автор на La Quête spirituelle hier et today (Éditions du Cerf). Прошката остава зацапана с известен юдео-християнски долоризъм, който поражда много съпротиви сред нашите анализатори. Именно за това обаче става въпрос по време на лечението: да се инициира процес, който да завърши с опрощаване на реалността за това, което е било. " „Процес“, „път“ и дори „пътуване“, според професор Робърт Енрайт от Университета в Уисконсин, прошката изглежда на психолозите всичко друго, но не и плод на мигновена благодат. „Само в кино филмите изведнъж виждаме героя да освобождава насилника си от нанесените му щети!“, Отбелязва Жак Арен. В реалния живот прошката изисква бдителност и издръжливост.