Промяната на теглото променя живота ви

живота

Промяната на теглото променя живота ви. Как да поддържате загубата на тегло.

Въпреки общоприетото схващане, порочният кръг на възстановяване на теглото след диета далеч не е неизбежен. В промяната на теглото се променя живот, Maaike Kruseman дава глас на "победителите в наднормено тегло", тези, които успешно поддържат загуба на тегло. Авторът повдига завесата върху техните преживявания, успехите, трудностите и вътрешните им диалози, които хората, които никога не са се борили с теглото си, са трудни за разбиране.

Именно тези вътрешни диалози, съчетаващи гордост, мъка, облекчение или гняв и решенията, произтичащи от тях, се интересуват от Maaike Kruseman чрез проучването HOMAWLO (Как да поддържаме загуба на тегло). Резултатите, които вече доведоха до няколко научни публикации, са обяснени тук на достъпен език за неспециалисти.