Промяна в начина на живот на здравен работник
Един от нашите читатели работи в здравеопазването от 28 години. След нарушения на кървенето, съкратени цикли и миома, той решава, че ще промени начина си на живот. Нека го наречем лале.
Какво направихте за облекчаване на симптомите?
Какви резултати постигна след три месеца?
Можете да прочетете за това в тази публикация.
Симптоми на миома
За 4-5 години цикълът ми ставаше все по-кратък и достигаше 23 дни. В продължение на месец, точно след 46-ия си рожден ден, за първи път имах много силно, съсирено менструално кървене. След второто обилно менструално кървене и гинекологичен преглед ми беше установено, че имам 23 mm миома. Предложението от моя лекар беше операция на миома, която аз отхвърлих. Мислех, че бих предпочел да променя начина си на живот и да премахна причината за оплакванията си.
Ходих и на кинезиолог, лекар хомеопат. Реших да наредя здравето си физически и психически. Задълбочих се в темата за миомите, нарушенията на кървенето преди менопаузата и премахването на доминирането на естроген. За мен предложението на Mioma Organic Life се осъществи.
Mioma Органичен начин на живот
Целта ми беше да избягвам съдържащи хормони спирали и операция на миома.
Тогава започнах да сърфирам в интернет и открих mioma.hu. Мислех, че предложенията тук си заслужават. Отказах се от доминиращите естроген храни, редица предишни храни, които служеха като част от ежедневната ми диета. Обръщам внимание на използването на подправки, пия само чайове, препоръчани от Mioma Organic Life. Аз сам си пека хляба. Използвах растително масло за готвене. Замених това, точно както днес използвам други специални масла за хранене.
след 3 месеца
Вярвам в лечебната сила на алтернативните методи и правилния начин на живот. Като здравен работник обаче си мислех, че след 3 месеца ще измерим осезаемите резултати от моите усилия? Нивата на естрогена ми бяха измервани в продължение на няколко цикъла. На 3 и 21 ден от цикъла нивата на естроген в мен са едни и същи, винаги 100 (между 90 и 110). Не намалява през втората половина на цикъла.
Моите нива на прогестерон бяха проверени преди започване на начина на живот на Mioma Organic Life и след това след 3 месеца на 20-ия ден от цикъла. Нещото работи.
Нивата на прогестерона ми в дните 21 се повишиха от 14 на 36 в резултат на начина на живот. Загубих (за съжаление) 7 кг от диетата си, надявам се да не губя повече. Днес се чувствам много по-добре от промяна на диетата си и съзнателно прилагане на методи за управление на стреса, така че ще продължа този начин на живот.
Резултатите от промяната на начина на живот
- Нивата на прогестерон са се увеличили значително. (14 от 36)
- Менструалният цикъл стана по-дълъг, утаявайки за 25 до 27 дни.
- Количеството на менструалното кървене се уталожи, съсирените парченца кръв изчезнаха.