Промяна на диетата от гледна точка на кожата - месо
Абонирайте се за блога
Следвайте по имейл
Търсене в този блог
Промяна на диетата от гледна точка на кожата - месо
Когато най-накрая бях отчаян от проблемите си с кожата, започнах да мисля и за това как бих постъпил и ще опитам всичко отвън, но как мога да предотвратя развитието на възпаление и акне отвътре - разбира се, нямам предвид лекарствата- .
 |
| 67 ресторанта - предястие |
За първи път чух от чуждестранен приятел, че е пропуснал консумацията на месо от топлокръвни животни от диетата си - това е протектор за животни - и като страничен ефект, възпалените пъпки по гърба му изчезнаха напълно. Тъй като познавах добре проблема му и дори ми показа „новата му кожа“, не можех да повярвам на очите си!
Дори тогава нито аз, нито той бяхме на възраст, че някакви пъпки по кожата ни биха били оправдани навсякъде.
Разбира се, такава достоверна промяна от този мащаб и за толкова бързо време (няколко месеца) ме накара да предприема действия.
Почти веднага изключих консумацията на пържено варено месо от диетата си, а след няколко седмици оставих и немесни „текстурирани“ или „невидими“ храни, съдържащи месо. Може би най-трудното беше да се откажа от студените разфасовки, които дори докоснах със седмици.
По същество след 1-2 месеца постепенно преминах към диета без месо. Не беше лесно да науча какво да ям сега, но тъй като никога не съм ял на базата на традиционна унгарска кухня, не бях толкова убит.
Посочвам, че все още съм консумирал млечни производни, яйца, риба, но предимно са били сервирани зеленчуци.
Ако не бях имал толкова мотивация, колкото това, което видях със собствените си очи, или това, което сам започнах да изпитвам доста бавно, щях да се проваля и със сигурност нямаше да съм частично вегетарианец повече от 10 години.