Промени в тялото след раждането - Блог Pantofiori Veseli
Появата на малка душа променя живота ни напълно. Но не само това. След раждането тялото все още разказва историята на 9 прекрасни месеца, в които подготвих външния вид на малката. На промените се гледа с откровеност, с носталгия и дори с нежност. В крайна сметка тялото ни създаде това малко чудо, което плаче на всеки 2 часа, но което установи постоянно усещане за топлина в стомаха.
А като говорим за стомаха, да, коремът ни не се връща веднага в предишното си състояние. И това не е единствената промяна в тялото ни. Нека ги вземаме един по един.
По-голям корем, отколкото очаквахме
Много от нас очакват коремът да се нормализира след бременност. И не е малка изненадата, когато дори след бременност изглеждаме бременни след 6 месеца. Ако е напълно нормално. Матката има почти килограм след раждането и трае между 6 и 8 седмици, докато достигне предишния размер и тегло, съответно 50-60 грама.
Много жени имат вертикална кафява ивица на корема. Това се случва в 3 четвърти от бременността, но с времето избледнява. Стриите, от друга страна, остават завинаги, въпреки че с времето стават и по-малко видими.
Обикновено губим около 100 косми на ден. По време на бременност този брой намалява значително поради хормонални промени, така че след бременността тялото компенсира и ние губим повече коса. Отнема около 6 месеца, за да се нормализира.
Тъй като коремните мускули са отслабени, цялото тегло пада върху гърба, което води до болка. Обикновено след 6 седмици болката трябва да намалее с укрепването на мускулите в корема. Ако това не се случи, препоръчително е да се обърнете към специалист.
Подути крака и разширени вени
Много жени имат подути крака по време на бременност, но след бременността те бавно ще се нормализират. За съжаление, разширените вени, които се появяват по време на бременност, остават и след. Това може да доведе до сърбеж, но той изчезва, ако се движим. Разходката може да е достатъчна, но йога или плуване помага на тялото да се възстанови по-бързо.
Увеличаване на броя в подножието
По време на бременност много жени са принудени да купуват обувки с номер или дори два по-големи номера. За съжаление ни се случва да останем с по-голям размер дори след бременност. По време на бременност тежим около 15 килограма, тегло, което краката трябва да носят. Поради това подметката е по-слабо извита, така че се нуждаем от малко по-големи обувки, за да се чувстваме комфортно.
А за най-малкия член на семейството не забравяйте да разгледате най-сладките бебешки обувки.