Пролетно почистващо лечение на Юнгер

В Холивуд д-р. Лечение за детоксикация и прочистване, разработено от Alejandro Junger, което гарантирано освежава тялото и не на последно място. Двуседмичното излекуване беше най-разпространено сред актрисите, които обръщат повече внимание на поддържането на здравето и перфектната си форма.

Как да го нарежете?

За разлика от сока и други пости, това лекарство включва и варени храни в увеличени количества, но и тук акцентът е върху получаването на точното количество течности. Първата стъпка е всеки да реши защо иска да се включи в това лечение.

Ако целта, която си поставяме, съзнателно се носи пред нас - било то загуба на тегло, детоксикация, освежаване, здравословен начин на живот или просто видът на Холивуд - тогава можем да преминем през двуседмичното предизвикателство по-мотивирани. Въпреки че режимът на прочистване може лесно да бъде включен в ежедневието и не нарушава драстично обичайния ритъм, струва си да го правите в момент, когато няма нужда от голяма серия семейни обяди или други специални събития, при които храненето е ключово и нарушава специалната диета.