Пролетно почистване за списание за йоги и Lifestyle Center
Чистотата е наполовина здраве - запазване на старата поговорка, както и здравия разум, базиран на практика. Но какво трябва да е чисто? Апартаментът? Тялото? Отвън или отвътре? Умът? Енергийната система? И колко е достатъчна чистота, къде е границата между здравето и манията за чистота?
Чували сте за натрапчивите компулсивни пациенти, които постоянно крещят в апартамента си, докато плачат и се оплакват, че се давят в много мръсотия. Това може да бъде ужасна болест. Има и разновидности, върху които страдащите кликват, за да поддържат собственото си тяло чисто: мият ръцете си на всеки пет минути и си правят душ на всеки половин час, докато почти не са полирали собствената си кожа - а болезнеността на кожата е само един от леките странични ефекти .
Е, въз основа на всичко това можем също да си представим какво може да бъде, когато някой прекали с вътрешното прочистване: той прекарва много часове от деня си в почистване на химикалите, които консумира през живота си, премахване на бактериите в чревната му флора, неутрализиране на вдишаните токсини, компулсивно ... Каква карма може да донесе толкова тежка невроза при хората? Може да не знаем това точно, но знаем, че според нашите общоприети стандарти, здравословно количество външно и вътрешно почистване - например почистване на апартамента седмично в седмицата, вземане на вана или душ на ден, измиване на ръцете преди това хранене - наистина е необходимо.
В йога почистващите упражнения се наричат сатармара. Самата дума означава „шест действия“, тъй като йогите практикуват шест вида процедури за почистване от преди появата на асаните. Малко хора знаят, че хатха йога първоначално е включвала само тези прочистващи упражнения, асаните или позите са влезли в системата само след тях. (Според лошите езици нововъведението е изискано от търговците: практиките за прочистване включват процедури, които предизвикват доста силно отвращение, докато асаните са изключително вкусни и естетични.:)