Пролетно лечение с лек от чай от коприва; Лечение с пресни растителни сокове
Сега наистина започва да става зелено. Това е истински взрив за сетивата, игра на цветове и форми - истинско удоволствие! Сега светлината отново прониква във всеки ъгъл на нашето жизнено пространство, слоеве прах по повърхностите и облачни воали на прозорците стават видими. Това поражда необходимостта от правилно пролетно почистване. Когато къщата мига и мига отново, е освободена от излишъци и излишни и блести в свежи пролетни аромати и цветове, тогава буквално усещаме облекчението и новия импулс. На физическо ниво не е по-различно. И тук пролетното почистване е добре. За това имаме многобройни пролетни билки. Голямото предимство на дивите билки е, че те са там преди да са узрели първата салата и зеленчуци в градината. Коприва, глухарче, смлян бъз и Ко съдържат разнообразни жизненоважни вещества и ви карат. Днес съм за копривата, по-точно за "зелен сок със сила" и "горещо злато".
Сега през април здравата билка наистина пониква отново.
Типична пролетна билка
Пролетните билки често се използват за пролетни лекове. Те току-що са поникнали от земята и все още са млади и нежни. Те са богати на витамини и минерали, съдържат антиоксидантни флавоноиди, хлорофил и индивидуално различни вторични съставки. Характерно за дивите билки, които се използват при пролетни лечения, е, че те се отцеждат, уринират, зачервяват, пречистват кръвта и витализират. Те стимулират метаболизма, могат да свържат замърсителите и да помогнат за извеждането им от тялото. Тези диви билки включват глухарчета, див чесън, брезови листа, смлян бъз, маргаритки и коприва.
Копривата като пролетна билка
Копривата е богата на витамини, минерали и микроелементи. По-специално, той съдържа много витамин С, витамин А бета каротин, желязо и калций. Билката съдържа и много хлорофил. Желязото и хлорофилът правят копривата растение с кръвопречистващ и кръвообразуващ ефект.
Желязото е необходимо на организма, за да произвежда червени кръвни клетки. Недостигът на желязо може да доведе до твърде малко червени кръвни клетки в кръвта и неадекватно снабдяване на тялото с кислород. Хлорофилът е цветният пигмент, който придава на растенията зеления цвят. Нарича се още „зелена кръв”, тъй като е съставена подобно на нашия червен кръвен пигмент, хемоглобин. Хлорофилът и желязото помагат за подобряване на кръвта, това има положителен ефект върху нашите органи и нашето благосъстояние. В сока от пресни коприви има много хлорофил, алтернативно билката може да се приготви като спанак или да се яде като салата. За салата листата само за кратко се бланшират в гореща вода или се смилат с точилка, за да се унищожи жилещата коса. Тогава салатата може да бъде облечена с марината. За да може тялото да усвоява желязото, той се нуждае от витамин С. Следователно, витамин С също трябва да се приема с железни добавки. С копривата е включен и витамин С, колко практично!
В допълнение към кръвотворния ефект, който прави копривата билка за пролетни лекове, тя засилва метаболизма и има изхвърляне на урина. Отстраняват се замърсителите, промиват се пикочните органи и се предотвратяват камъни в бъбреците и чакъл в бъбреците.
Можете да намерите подробен преглед на състава на съставките в копривата например. в Nutritional Calculator.de .
"Зелен сок" с много мощност - пресован сок от коприва
Прясно изцеденият сок от коприва може да се използва за пролетно лечение. При този вариант се задържа много хлорофил. Листата от коприва се изстискват в сокоизстисквачката или, ако няма сокоизстисквачка, алтернативно се пюрират в блендер и след това сокът се пресова през ленена кърпа и се прецежда. Сокът трябва да се приема пресен и разреден. Може да се разрежда с вода или мътеница. Започвайки с 3 чаени лъжички на ден, дозата може да се увеличава с 1 чаена лъжичка на всеки 3 дни, докато достигнете 10 чаени лъжички. Не трябва да се предозира сок, тъй като предозирането може да доведе до диария и повръщане. Когато приемате билки, които увеличават количеството урина, трябва да се увеличи и количеството изпити течности. Не съхранявайте пресния сок от коприва в хладилника за повече от един ден.