Пролетни билкови смеси за прочистване на кръвта и отслабване Без лекарства
През пролетта тялото ни се нуждае от малко обновяване и по това време много хора искат да се отърват от няколко излишни килограма и за да започнат това, започват диета или диета, или гладуване в продължение на няколко дни или седмици. Идеалното би било да не обръщаме внимание само на признаците на нашето тяло 2-3 пъти в годината и не само с наближаването на лятото, би било важно да отслабнем с няколко килограма и да се храним и спортуваме здравословно, но животът ни трябва да бъде около че. В края на краищата не ни отнема повече време да правим риба със зеленчуци на пара, вместо зеле, пълнено за обяд, например. Но вместо да гледаме телевизия, ние също можем да прекарваме свободното си време в упражнения три пъти седмично, защото в замяна ще се чувстваме по-добре и дори здравето ни ще се подобри. Независимо от начина ви на живот, определено си струва да консумирате билков чай по всяко време на сезона, с помощта на който можем да спечелим малко сила и да подкрепим тялото си с него.
През пролетта е най-добре, ако сами събираме пресни билки и си правим страхотен пречистващ кръвта чай, от който след това можем да пием до 3-4 чаши на ден. Определено си струва да консумирате тези билкови смеси само като лек, или ако имате някакви здравословни оплаквания, консултирайте се с Вашия лекар, преди да консумирате билков чай. Какви билки са подходящи за пречистване на кръвта? Листа от коприва, глухарче, малина, листа от бреза, невен, листенца от метличина и бъз. В буркан за масон смесете 50 грама корени и листа от глухарче, 40-40 грама листа от малина, листа от бреза и листа от коприва, 10 грама цветя от бъз и 5-5 грама листенца от невен и листенца от метличина. За всяко приготвяне на чай сварете една чаена лъжичка чаена смес с два децилитра вода.