ПРОЛЕТЕН РЕЖИМ, АКО ГО ПРАВИХМЕ ЗАЕДНО CAP O

Според ново британско проучване, диетата по същото време като приятел би била много по-ефективна и трайна, отколкото да се придържате само към нея. Да, нашите приятели ни искат добре.

правихме

Последното проучване за отслабване в Обединеното кралство разкрива, че 40% от нас биха отказали диетата си след седмица.

Но 71% от анкетираните 2000 жени казват, че са по-сигурни да отслабнат, ако започнат диета едновременно с една или повече приятелки. Освен това загубите над 5 кг са с 15% по-многобройни сред респондентите, когато казват, че са започнали с приятелки.

Половината от жените, които отговориха на тези въпроси, също посочиха, че не искат да подведат приятелите си. И че по този начин те са били по-малко изложени на риска да се поддадат на изкушението, отколкото когато са се опитвали сами да запазят тези „добри решения“. За 44% от тях правенето на диета заедно би било истинска подкрепа, истинска помощ за постигане на целите им в мащаба.