Пролетен детокс
Център за професионално обучение по натуропатия, масажи-благополучие
и допълнителни лекарства
Публикувано на 27 март 2019 г. .
Пролетта пристигна! И ако е обичайно да се пристъпи към голямо пролетно почистване в нашата къща или да закараме колата си в гаража за смяна на маслото, все още е доста рядко да имаме навика да предоставяме детокс за нашето тяло.
И все пак…. Трудни събуждания, блед тен, влачеща се умора, липса на ентусиазъм, нощни събуждания между 1 сутринта и 3 сутринта ... Това са всички признаци, свидетелстващи за един, този малко познат и най-вече толкова дискретен орган.
Основната цел на детоксикацията не е да отслабнете. Цяла зима, подобно на зимуващата мечка, ядохме повече мазнини, за да се справим със студа. Излишният шоколад и други вкусотии не са много далеч ... Нашето тяло има трябва да изсветлите за да влезете впролетна енергия и подкрепят появата на нови проекти.
The пролетен детокс ще има за цел да улесни работата на черен дроб, много ценен орган в хормоналната регулация, детоксикация на лекарства, набаланс на холестерола и триглицериди, въглехидратен резерв за мускули, производствен център на фактори на коагулацията, особено.
Можете да се съсредоточите върху:
1. Преоткрийте радостта от големите салати.
Можете да гарнирате салатата си с глухарче или агнешка салата, с черна ряпа или артишок. Горчивите принципи ще насърчава производството на жлъчка от черния дроб и жлъчния мехур и ще насърчи tоксини, за да отидете в релеен охраняем. Можете също така да добавите покълнали семена, хранителни бомби, за да възвърнете жизнеността си и да улесните работата на храносмилателни ензими.