Пролетен детокс как да го направим Herbalife Nutrition
Идва пролетта и, както често е времето от годината, често сме малко по-уморени от обикновено. Без съмнение: пролетното лечение за детоксикация е от съществено значение! Herbalife Nutrition ви казва всичко !
Защо да вземете пролетен детокс ?
С края на зимата тялото ни се е натрупало токсини. Нашата храносмилателна и лимфна система трябва да бъдат обезвредени (което ще бъде от полза за имунна система). Целта е просто да се оправите и да бъдете в отлична форма! Накратко, пълен с жизненост, след евакуация на натрупаните токсини !
Herbalife Nutrition препоръчва да направите a пролетен детокс ако:
- Вие сте по-уморени от нормалното
- Вие сте по-чувствителни към стрес
- По-лесно получавате малки инфекции
- Може да се види на лицето ви (тъмни кръгове, пъпки, скучен тен ...)
- Имате загуба на тегло (между празниците и по-богата зимна храна, липса на физическа активност ...) и имате цел за отслабване
- Просто искате да се храните по-здравословно
Кои органи са засегнати от пролетния детокс ?
Някои органи ни помагат да елиминираме отпадъците, произведени от нашето тяло и метаболизма ни. С течение на времето, токсини могат да се натрупват там. Следователно ще дойде време да ги почистим и пречистим! Основните заинтересовани органи са:
- Черен дроб
- Червата
- Бъбреци
- Бели дробове
- Кожата
Как да се подготвим за пролетното си лечение ?
Преди да влезете в истинската си фаза на детоксикация, започнете да свиквате тялото си с различно темпо.
През 2-те седмици преди лечението:
- Гответе колкото е възможно повече у дома и през сезона (по-специално зеленчуци и плодове)
- Не купувайте готови ястия и като цяло избягвайте храни с прекалено високо съдържание на захари (газирани напитки, алкохолни напитки и др.), Мазнини (студени меса, сирена и др.) И сол.
- Опитайте се да спите повече и да работите по-малко (колкото е възможно, разбира се, но идеята е да "забавите").